一项研究发现，即使在晚年戒烟，也可能有助于减缓与年龄相关的记忆力问题。
专家表示，这一发现进一步证明戒烟可能有助于预防痴呆症，但他们强调需要更多研究。
伦敦大学学院（UCL）的一个团队研究了吸烟对与年龄相关的认知衰退的影响，即随着年龄增长，人的思维、学习和记忆能力下降的现象。
该研究发表在《柳叶刀-健康长寿》期刊上，包括来自12个国家40岁及以上9436人的数据。其中一半已戒烟，另一半仍在吸烟。
研究人员表示，“吸烟与认知健康之间的关联已得到充分证实”，但戒烟的长期益处“尚不明确”。
对记忆力和语言流畅性测试的分析显示，戒烟者在戒烟后六年内得分下降较慢。
对于戒烟者，记忆力下降速度减缓约20%，语言流畅性下降速度减缓约50%。
伦敦大学学院流行病学与医疗保健研究所的布隆伯格博士（Dr. Mikaela Bloomberg）表示：“我们的研究表明，即使在50岁或以后戒烟，戒烟也可能帮助人们长期保持更好的认知健康。
我们已经知道，即使在晚年戒烟，也常常会带来身体健康的改善和幸福感的提升。对于认知健康来说，戒烟似乎也永远不晚。
这一发现尤为重要，因为中年和老年吸烟者尝试戒烟的可能性低于年轻群体，但他们却不成比例地承受着吸烟的危害。
戒烟可能支持认知健康的证据，可以为这一群体提供新的强有力动机来尝试戒烟。
此外，随着政策制定者应对人口老龄化挑战，这些发现为投资烟草控制提供了另一个理由。”
共同作者、同样来自伦敦大学学院流行病学与医疗保健研究所的斯特普托教授（Prof. Andrew Steptoe）补充道：“认知衰退速度减缓与痴呆症风险降低相关。
这些发现进一步证明，戒烟可能是预防该疾病的一种策略。然而，需要专门研究痴呆症的进一步研究来确认这一点。”
英国国家统计局（ONS）最新年度人口调查显示，2023年，18岁及以上人群中约有11.9%（相当于约600万人）吸烟。
这是自2011年ONS记录开始以来当前吸烟者比例最低的一年。
数据显示，25至34岁人群最可能吸烟（14%），而65岁以上人群吸烟可能性最低（8.2%）。
阿尔茨海默病研究英国（Alzheimer's Research UK）研究主管达德利博士（Dr. Julia Dudley）对UCL研究结果评论道：“吸烟与多种严重健康问题相关，包括癌症、心脏病和痴呆症，尤其是阿尔茨海默病和血管性痴呆。
戒烟可以显著降低患这些疾病的风险。
由于这是一项观察性研究，它仅表明认知衰退与戒烟之间存在关联。
需要进一步研究来了解其他因素是否导致了差异，例如人口统计学差异、社会经济背景或饮酒。
监测其他认知指标，如解决问题能力，也将更全面地展现戒烟的益处。”
英国痴呆症研究所护理研究与技术中心组长、帝国理工学院神经病学部主任马尔霍特拉教授（Professor Paresh Malhotra）表示：“越来越清楚的是，对心脏和血管有益的东西，对大脑和思维也有益。
UCL的这项研究提供了进一步证据，表明40岁后戒烟与更好的记忆力和语言技能相关，相比继续吸烟的人。
这进一步推动了需要帮助尽可能多的人在任何年龄完全戒烟。”
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