专家揭示，戒烟有助于减缓与年龄相关的记忆问题。
研究结果进一步证实戒烟可能预防痴呆症，但科学家强调仍需更多研究。
研究考察了吸烟对年龄相关认知衰退的影响——即随着年龄增长，人的思维、学习和记忆能力逐渐下降的现象。
这项由伦敦大学学院（UCL）团队开展、发表在《柳叶刀-健康长寿》期刊的研究，纳入了来自12个国家9436名40岁以上人群的数据。其中一半已戒烟，另一半仍在吸烟。
研究人员指出，“吸烟与认知健康之间的关联已得到充分证实”，即便在老年患者中也是如此，但戒烟的长期益处“尚不明确”。
对记忆和语言流畅度测试结果的分析显示，戒烟者在戒烟后六年的认知评分下降速度更慢。科学家表示，这一发现尤为重要，因为中老年吸烟者比年轻人更少尝试戒烟（图片由Alamy/PA提供）。
对于戒烟者而言，记忆力衰退速度减缓约20%，语言流畅度衰退速度减缓约50%。
伦敦大学学院流行病学与医疗保健研究所的米凯拉·布卢姆伯格博士表示：“我们的研究表明，即使50岁或更年长时戒烟，也可能帮助人们长期维持更好的认知健康。我们已知戒烟——即使晚年戒烟——通常会改善身体健康和整体幸福感。对于认知健康而言，戒烟也永远不晚。这一发现尤为关键，因为中老年吸烟者尝试戒烟的可能性低于年轻群体，却承受着更大的吸烟危害。戒烟可能支持认知健康的证据，能为该群体提供新的强有力戒烟动力。此外，当政策制定者应对人口老龄化挑战时，这些发现为加强烟草管控投资提供了另一理由。”
共同作者、同样来自伦敦大学学院流行病学与医疗保健研究所的安德鲁·斯蒂普托教授补充道：“认知衰退速度减缓与痴呆症风险降低相关。这些发现进一步佐证戒烟可能是预防该疾病的策略，但需针对痴呆症开展专门研究以确认此结论。”
英国国家统计局（ONS）最新年度人口调查显示，2023年英国18岁以上人群中约11.9%——相当于约600万人——吸烟，创2011年有记录以来最低比例。数据显示，25至34岁人群吸烟率最高（14%），而65岁以上人群最低（8.2%）。
英国阿尔茨海默病研究会研究主管朱莉娅·达德利博士针对该研究评论道：“吸烟与多种严重健康问题相关，包括癌症、心脏病和痴呆症，尤其是阿尔茨海默病及血管性痴呆。戒烟可显著降低罹患这些疾病的风险。由于这是观察性研究，仅表明认知衰退与戒烟存在关联。需进一步研究以确认其他因素（如人口统计差异、社会经济背景或饮酒）是否影响结果差异。监测问题解决等其他认知指标，也将更全面展现戒烟益处。”
英国痴呆症研究所护理研究与技术中心小组负责人、伦敦帝国理工学院神经学部主管帕雷什·马尔霍特拉教授表示：“日益清晰的是，有益心脏和血管健康的做法同样利于大脑和思维。UCL的这项研究提供了进一步证据，表明40岁后戒烟者比持续吸烟者拥有更好的记忆和语言技能。这进一步强化了帮助尽可能多人群——无论年龄——彻底戒烟的紧迫性。”
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