当发生中风时，每一分钟都至关重要。与心脏病发作阻断心脏供血类似，中风是由于血栓或破裂的血管阻断或限制了大脑血液供应——这是一场大脑的"袭击"。
美国心脏协会报告显示，在未经治疗的中风过程中，每分钟将损失190万个脑细胞。
要记住中风的征兆，请牢记BE FAST口诀：
B：突然失去平衡
E：突然视力丧失
F：面部下垂
A：手臂无力
S：言语困难
T：立即拨打911
在农村地区，小型医院与大型转诊中心之间的中风护理连续性尤为重要，因为尽快将患者转至适当级别的医疗机构对获得最佳中风治疗效果至关重要。
对于中风等严重病症，我们当地医院受益于大型医疗系统的支持，以及通过远程医疗随时可获取的专业知识。位于苏福尔斯的埃弗拉麦克纳医院和大学医疗中心已获得综合卒中中心认证。
无论居住在哪里，只要出现可能的中风症状（参见BE FAST口诀），我们都希望人们立即拨打911，并尽快前往最近的急诊室。我们不建议任何人等待症状恶化，也不建议自行驾车前往市区医院。
在本地急诊室，患者将接受CT扫描的初步诊断成像以及快速干预的有效药物治疗。
如需更高级别的护理，经确诊的中风患者可能会通过地面救护车或急救直升机转运，接受额外治疗——无论是药物治疗方案还是介入性神经血管内手术，以及重症监护和康复治疗。
中风是本州和全国主要的死亡和致残原因。正因如此，我们这样的医院致力于根据最新治疗指南改进患者护理。
预防是最好的良药，高达80%的中风是可以预防的。
风险因素包括年龄、肥胖、高血压、高胆固醇、糖尿病以及心脏和/或血管疾病。吸烟、过量饮酒、药物滥用、高压力、久坐不动的生活方式以及高加工食品饮食也会增加中风风险。
请遵循以下健康习惯降低风险：
• 定期检查血压，并通过饮食、锻炼和药物确保血压得到控制。使用家用血压监测仪有助于您仔细跟踪血压数据。
• 采用低脂肪、高纤维、富含水果和蔬菜的健康饮食。
• 保持身体活动——建议每周五天进行30分钟活动，可以简单到每日步行。
• 如有糖尿病，请保持良好控制并按建议服药。
• 与您的医疗团队密切配合管理其他慢性疾病，包括高胆固醇。
• 戒烟或停止电子烟。
• 避免饮酒或仅适量饮用。
管理风险因素和预防措施的最佳方式是每年与初级保健医生进行体检，请立即致电您当地的诊所安排检查。
— Debbie Streier是埃弗拉马歇尔区域医疗中心区域总裁兼首席执行官
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