研究人员分析了34,000多名瑞典人的回答，比较了各种可能与人们生活感知相关的因素，包括个性、年龄、社会关系、地理位置和政治身份。
"我们希望尽可能全面地了解与幸福感相关的因素。不仅包括暂时的快乐，还包括意义感、平衡感和整体生活满意度，"该研究的参与者之一奥古斯特·尼尔松(August Nilsson)表示。
社交关系是关键
研究表明，我们社交关系的质量与我们体验幸福感的方式密切相关。感知到的孤独感则与较低的幸福感密切相关。
"我们已经知道孤独对心理健康和身体健康都有负面影响。如果良好的关系被证明是幸福感最重要的因素，我们就需要考虑社会如何创造促进亲密关系和社区感的条件，"奥古斯特·尼尔松表示。
个性特质很重要
研究结果还显示，我们的主导个性特质也起着作用。特别是神经质尤为突出。神经质水平较高（表现为更多担忧和情绪不稳定）的瑞典人报告的幸福感显著较低。
虽然社交能力强、外向的人（高外向性）通常报告的幸福感要高得多，但这种联系在瑞典人中相对较弱。
2020年后年轻人明显转变
最令人惊讶的发现与年龄有关。以往的研究并未显示瑞典年轻人和老年人在幸福感方面存在巨大差异。然而，研究人员现在观察到从2020年开始，即疫情期间，出现了一个转变。
"最让我们惊讶的是年轻人表现得如此明显。历史上，年轻人通常拥有广泛的社交网络和对未来的强烈乐观情绪。现在我们看到的几乎是相反的情况，"心理学研究员兼合著者佩特里·卡约尼乌斯(Petri Kajonius)表示。
研究人员还发现，年轻人更有可能报告感到孤独。
"令人惊讶的是，瑞典20多岁的人体验的孤独感比80岁或以上的人更高。一种可能的解释是，许多年轻人在成长关键时期失去了重要的社交环境，这可能影响了他们日后的人际关系，"奥古斯特·尼尔松表示。
瑞典南部居民报告幸福感更高
研究人员还发现了幸福感的地域差异。哈尔兰德(Halland)、斯科讷(Skåne)和延雪平(Jönköping)地区的人报告的幸福感高于平均水平，而韦斯特曼兰(Västmanland)地区的人报告的幸福感较低。
研究还考察了政治身份和收入等因素。认同中间派政党的人通常报告的幸福感高于政治左翼或右翼的人。然而，与社交关系和个性相比，收入与幸福感的关联相对较弱。
当今瑞典谁的状况最好？
"根据结果，几乎可以勾勒出一个统计上的'理想'个体：一位情绪稳定、居住在哈尔兰德地区的老年人，拥有强大的社交关系和中间派政治倾向，"奥古斯特·尼尔松总结道。
出版物：
《瑞典幸福感：在人口统计、个性和社会关系因素中年龄日益重要的作用》
关于该研究：
该研究《瑞典幸福感：在人口统计、个性和社会关系因素中年龄日益重要的作用》基于2006年至2024年全球繁荣研究(Global Flourishing Study)和盖洛普世界民意调查(Gallup World Poll)(世界幸福报告数据)，涵盖瑞典18岁及以上34,000多人。
研究人员通过分析包括社会关系、个性和人口统计学在内的一系列因素，研究了幸福感——定义为个人对其生活的主观评估和体验，包括意义和心理健康。
他们使用机器学习模型(Lasso回归)更精确地比较变量，并评估它们在预测幸福感方面的相对重要性。个性特质基于公认的五因素模型("大五人格")，该模型从五个广泛维度描述个性：开放性、尽责性、外向性、宜人性和神经质。
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