一项新研究证实,夜间光污染与心脏病患病风险升高存在关联。
由美国心脏协会(AHA)资助的研究人员通过分析受试者的脑部扫描结果及住宅周边夜间亮度卫星图像得出此结论。研究团队调取了2005至2008年间在波士顿马萨诸塞州总医院(Massachusetts General Hospital)接受PET/CT扫描的466名成年人数据,受试者中位年龄为55岁。
联合使用两种成像技术可在单次扫描中同步测量脑部应激活性与动脉炎症程度。研究人员将每位受试者的检测结果与其住宅夜间光照强度进行交叉比对,光照数据源自2016年新版《人造夜空亮度世界地图集》,该数据集已排除星光、大气辉光及月光等自然光源。
截至2018年随访结束时的健康数据显示,该队列中79人(占17%)已出现重大心脏问题。研究结论表明,夜间暴露于高强度人工光源的人群,其脑部应激活性与血管炎症水平更高,遭遇重大心脏事件的风险也相应增加。光照暴露量每提升一级,五年和十年内心脏病风险分别上升约35%和22%。
研究作者、马萨诸塞州总医院心脏PET/CT成像试验负责人沙迪·阿博哈塞姆博士表示:“我们发现夜间光照与心脏病存在近乎线性关系:夜光暴露越强,风险越高。即使轻微增加的夜间光照也与脑部及动脉应激水平升高相关。当大脑感知压力时,会触发免疫反应信号,导致血管炎症。长期来看,这一过程可能促成动脉硬化,增加心梗和中风风险。”
此外,在交通噪音等社会环境压力较高的区域居住的参与者,其健康风险更为显著。阿博哈塞姆博士建议城市可考虑减少非必要户外照明,或采用感应式路灯。“这项研究表明光污染不仅是恼人问题,更可能提升心脏病风险。我们希望临床医生和政策制定者在制定预防策略时纳入夜间光照因素。后续计划在更大规模多元化人群中扩展研究,测试减少夜光的干预措施,并探索降低光照暴露对改善心脏健康的潜在作用。”
他还建议公众“限制室内夜间光照,保持卧室黑暗,睡前避免使用电视及个人电子设备等屏幕”。
该研究存在明显局限:作为基于历史数据的观察性研究,无法证实心脏病与夜间光污染的直接因果关系;且数据来源于以白人为主(89.7%)的单一医疗机构受试群体,结论难以推广至更广泛人群。
这项初步研究成果将于本周在美国新奥尔良(New Orleans)举行的美国心脏协会科学会议期间公布。此前已有研究证实光污染会将睡眠心率提升至接近日间水平,其他研究则指出其可能扰乱人体昼夜节律,引发致命后果,包括冠状动脉疾病、心梗、心力衰竭、心房颤动及中风风险升高。
冠心病(又称缺血性心脏病)是英国及全球主要死因。英国现有230万人确诊冠心病,但成千上万甚至数百万人可能未察觉自己患有这种潜在致命疾病。当冠状动脉脂肪沉积物堆积导致心脏供血受阻时,即引发冠心病,典型症状包括心绞痛、心肌梗死及心力衰竭。
多数冠心病病例以预防为最佳治疗方案,医生通常建议通过生活方式调整改善整体心脏健康:以富含纤维的蔬果全谷物替代高脂食物,戒除烟酒,并提升运动量。
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