饮酒风险随年龄增长而增加How Drinking Alcohol Affects You in Older Age

环球医讯 / 健康研究来源:www.nytimes.com美国 - 英文2025-07-11 12:28:33 - 阅读时长2分钟 - 643字
随着年龄增长,人体对酒精的耐受性下降,即使是轻度或偶尔饮酒也会带来更高的健康风险,包括记忆力减退、慢性病恶化以及跌倒受伤等问题,尤其对于65岁及以上的老年人而言,饮酒需更加谨慎。
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饮酒风险随年龄增长而增加

饮酒在任何年龄段都对健康有害。但随着年龄的增长,即使饮用相同量的酒,风险也会更大。

佛罗里达大学成瘾研究与教育中心主任萨拉·乔·尼克松(Sara Jo Nixon)表示,酒精“几乎影响身体的所有器官系统”,包括肌肉、血管、消化系统、心脏和大脑。“它对老年人的影响尤为显著,因为这些系统的功能已经出现了一些衰退或其他问题。”

马里兰大学巴尔的摩分校社会工作教授保罗·萨科(Paul Sacco)研究物质使用与老龄化问题,他指出,老年饮酒者面临“完全不同的”健康风险因素。人们可能没有意识到,那些他们过去能够很好耐受的酒量,如今却以不同方式影响着他们的大脑和身体。

酒精在老年人中可能会引发新的问题——特别是65岁及以上人群——即使是轻度或偶尔饮酒者也不例外。美国国家酒精滥用与酒精中毒研究所高级顾问艾伦·怀特(Aaron White)解释称,老年人通常比年轻人拥有更少的肌肉质量和组织含水量,这会导致血液中的酒精浓度升高。这意味着老年人喝更少的酒就会感到醉意,同时增加了因跌倒而导致严重受伤的风险。

根据尼克松博士的研究,老年人在较低的血液酒精浓度下就表现出工作记忆的缺陷。在另一项尼克松博士参与的研究中,一些老年人在驾驶模拟实验中喝了不到一杯酒便显示出受损迹象。

饮酒会增加患痴呆、糖尿病、癌症、高血压和心脏病等慢性疾病的风险。伊利诺伊大学芝加哥分校健康政策与管理助理教授艾琳·菲利普斯(Aryn Phillips)表示,饮酒还会使大多数已患有慢性疾病的老年人病情恶化。


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