一些你浴室柜里常见的药物可能会增加患痴呆症的风险，一位医生警告说。近百万英国人患有这种疾病，它是导致死亡的主要原因。
医生扎因·哈桑警告称，有五种常见药物可能导致痴呆症，其中包括抗抑郁药和抗组胺药。这种毁灭性的病症会逐渐剥夺患者的记忆和独立性。
好消息是？研究表明，十分之四的病例可以通过简单的生活方式改变来预防。虽然吸烟和饮酒是显而易见的风险因素，但事实证明，某些药物也可能带来风险。洛杉矶麻醉师扎因·哈桑博士在他的63.5万TikTok粉丝中表示，至少有五种药物与认知能力下降有关。
“如果你每天服用这些药物之一，最终可能会患上痴呆症，”他说。“所有这些药物的共同点是，它们通常会影响你的大脑（除了一种），它们能穿过血脑屏障。”“任何长时间镇静大脑的药物，包括止痛药，都可能导致痴呆症。”“如果你正在服用这些药物，在停止之前一定要先咨询医生。”
1. 抗组胺药...
哈桑博士说，经常使用抗组胺药可能会对你的大脑有害。“如果你长期服用苯海拉明，也称为苯那君或任何类型的抗组胺药，它已被与痴呆症联系在一起，”他解释道。含有苯海拉明的药物常用于缓解过敏引起的瘙痒、水汪汪的眼睛、打喷嚏和流鼻涕，甚至感冒症状。它们还用于缓解轻微喉咙或气道刺激引起的咳嗽。
2015年发表在《美国医学会内科学杂志》上的一项研究跟踪了3400多名65岁及以上人群的大脑健康状况。美国科学家发现，较高剂量的某些抗组胺药与痴呆症之间存在关联。快进到2024年，《变态反应与临床免疫学杂志》上的一项研究也将抗组胺药与痴呆症联系起来。他们分析了超过70万名台湾过敏性鼻炎患者的数据，将他们分为服用和未服用抗组胺药的两组。结果发现，抗组胺药的剂量与痴呆症风险呈正相关。
降低患痴呆症风险的方法
有一些方法可以降低你患痴呆症的风险，包括阿尔茨海默病。没有任何一种行为可以保证预防痴呆症，但有大量证据表明，调整生活方式选择可能会影响你的风险。根据阿尔茨海默病协会，中年（40至65岁）拥有健康行为的人患痴呆症的风险最低。以下是一些简单的变化：
- 定期锻炼以增强心脏健康和血液循环，帮助维持健康的体重。
- 少喝酒——每周不超过14个单位的酒精，大约相当于每天一品脱啤酒或一小杯葡萄酒。如果你经常喝得比这多，会增加对大脑和其他器官的损害风险，从而增加患痴呆症的风险。
- 不要吸烟——它会对身体的血液循环造成很大伤害，特别是大脑、心脏和肺部的血管。
- 参与社交活动，以帮助提高大脑应对压力的能力和改善情绪——抑郁和社会孤立都与痴呆症有关。
- 管理健康状况，如高血压、高胆固醇或糖尿病，这些都会增加患痴呆症的风险。
- 保护视力和听力——视力丧失会增加患痴呆症的风险。听力损失也是如此，它也可能是痴呆症的早期症状。
- 戴头盔——创伤性脑损伤会启动一个过程，使导致阿尔茨海默病的物质在受伤区域周围积聚。
2. 阿片类药物...
阿片类药物，如手术后、受伤或癌症患者常用的止痛药，被认为是另一种可能增加痴呆症风险的药物。哈桑博士解释说：“众所周知，定期使用阿片类药物，如吗啡，会影响大脑。”“它会引起镇静，长期镇静最终可能导致痴呆症。”2024年的一项针对超过100万名慢性疼痛患者的研究发现，阿片类药物使用者患痴呆症的风险高出15%。该研究排除了有癌症、手术史或痴呆症家族史的人。
3. 治疗胃灼热的药物...
另一种可能增加痴呆症风险的药物是奥美拉唑，这是一种广泛用于治疗消化不良和胃灼热的药物。他说：“如果你经常服用奥美拉唑，它会增加你大脑中β-淀粉样蛋白的含量，这可能导致痴呆症。”“它作为一种质子泵抑制剂（PPI）起作用，减少胃内的酸度。”“这让我感到惊讶，我之前不知道它与痴呆症有关。”最新的研究分析了一个从1987年开始的持续项目的数据，跟踪了5700名最初加入时没有痴呆症的人的长期健康状况。2023年发表在《神经病学》杂志上的这项研究最初并不是为了调查药物导致的痴呆症风险，然而，研究人员发现，那些连续服用质子泵抑制剂（PPI）如奥美拉唑超过四年半的人，后来患痴呆症的风险比不服用这些药物的人高出33%。研究作者谨慎地解释说，他们展示的关联并不能证明因果关系。
4. 苯二氮卓类药物...
苯二氮卓类药物，如安定和赞安诺，常用于治疗焦虑、失眠和癫痫。但如果长期服用，据信会增加患痴呆症的风险。哈桑博士说：“这是有道理的，它进入中枢神经系统，麻木整个大脑，有助于缓解焦虑，也有助于戒酒。”“如果你长期服用，尤其是在晚上帮助你入睡，它们可能会引发痴呆症。”法国和加拿大的科学家发现，服用苯二氮卓类药物（也称为苯二氮卓类药物）仅三到六个月就会使患阿尔茨海默病的风险增加32%。阿尔茨海默病是最常见的痴呆症形式。但如果你服用超过六个月，这一风险会比从未使用过的人高出84%。
5. 抗抑郁药
哈桑博士还指出，某些抗抑郁药也可能增加患痴呆症的风险。他提到三环类抗抑郁药，如阿米替林，这些药物也用于治疗疼痛和帮助睡眠。已知它们会导致短期混乱并增加跌倒的风险。2018年发表在《英国医学杂志》上的一项研究检查了40000多名65岁及以上痴呆症患者和近300000名非痴呆症患者的全科医生记录。他们查阅了长达20年前的处方数据，以查看这些药物与后来的痴呆症诊断之间是否存在关联。结果显示，那些在四到二十年前服用过这些药物的人更有可能被诊断为痴呆症。
对你的药物感到担忧？
处方药在我们生病时治愈我们，减轻疼痛，预防或控制长期疾病。但有时，即使它们完成了应有的工作，也会产生不受欢迎的副作用。不要因此自动排除某种药物，尤其是如果它是管理健康状况的重要部分。但也不应无条件接受不愉快的反应。重要的是，未经医生同意，永远不要停止服用处方药。医生可以帮助你确定副作用或担忧是否严重，是否会自行消失，或是否可以预防。
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