一名医学专家向正在使用减肥药物的人发出严重警告，数百名使用者表示他们担心自己没有摄入足够的水果、蔬菜或蛋白质。
像Mounjaro和Wegovy这样的减肥药物变得越来越受欢迎，人们称它们是减肥的好帮手，但是一些使用者承认在使用这些药物时并没有健康饮食。
美国卫生与公共服务部将均衡饮食定义为“给你的身体提供正常运作所需的营养”。
为了保持健康和维持健康的生活方式，《Healthline》报道称，你每天的大部分热量应该来自新鲜水果和蔬菜、全谷物、豆类、坚果和瘦肉蛋白。
然而，Asda Online Doctor完成的新研究证实，在使用像Mounjaro和Wegovy这样的减肥注射剂的150万英国居民中，许多人难以“维持健康的饮食习惯并满足营养需求”。
相反，他们开始选择油炸和加工食品，这导致了一位英国执业医生发出“重要警告”。
Asda Online Doctor是一家由ZAVA提供的服务，它委托OnePoll Research来了解减肥药物使用者在注射时是否选择健康食品。
在对500名英国成年人进行抽样调查后，一份发表的报告发现，37%的受访者担心由于食欲减退，他们无法获得足够的营养。
英国心脏基金会报道称，减肥注射剂可以减少饥饿感，增加饱腹感，并减少对高脂肪食物的偏好。
但Asda Online Doctor发现，21%的受访者没有摄入足够的水果和蔬菜。
五分之一的人承认他们没有摄入足够的蛋白质来维持肌肉，高达52%的减肥注射剂使用者承认他们每周会跳过几次餐。
令人担忧的是，近五分之一使用Mounjaro等药物的人表示他们每天都会跳过餐食，而31%的人表示他们不知道在服用减肥药物时应该吃什么。
针对后者，500名受访者中有三分之一（34%）表示，如果他们能获得专家认可的、专门针对减肥药物使用者的饮食建议，他们会更有信心保持健康。
那么，人们在使用Mounjaro和Wegovy等药物时实际上在吃什么？
Asda Online Doctor表示，24%的人选择了加工零食。
同时，有相当一部分人（14%）选择了甜点，而13%的人显然在大吃油炸食品。
鉴于这些令人担忧的统计数据，Asda Online Doctor的全科医生Crystal Wyllie博士向那些未来考虑自我注射减肥药物的人发出了警告。
“减肥药物可以带来转变，但在食欲减退的情况下保持适当的营养对长期健康至关重要，”她在新闻稿中说道。
“许多患者在饥饿信号改变时难以摄入足够的蛋白质和必需营养素。”
“重要的是要专注于营养丰富的小餐，并与你的医疗保健提供者讨论制定一个与你的药物相辅相成而不是相抵触的饮食计划。”
Asda Online Doctor鼓励正在使用减肥注射剂的人查看他们的在线食谱书。
该服务网站上目前有12种控制热量的食谱可供浏览，包括美味的兰开夏羊肉炖锅、稀有奶酪花菜牛排、茄子咖喱和鸡肉沙瓦玛。
礼来公司的发言人告诉UNILAD：“Mounjaro（tirzepatide）在英国被授权用于体重管理，包括体重减轻和体重维持，作为肥胖成年人或超重且至少有一种体重相关并发症的成年人的减少热量饮食和增加体力活动的辅助治疗。”
“对于那些被处方Mounjaro的人来说，遵循医疗保健专业人员关于饮食和运动的建议非常重要。”
诺和诺德的发言人告诉UNILAD：“在诺和诺德，患者安全始终是第一位的。Wegovy®（司美鲁肽注射液）是一种处方药，因此关于治疗的所有决定，包括生活方式和营养，都应在与医疗保健专业人员合作并在其监督下进行。”
“如果你正在服用任何药物并认为你可能正在经历副作用，请与你的医疗保健提供者联系，并通过英国药品和保健品监管局（MHRA）的黄色卡片计划报告。该计划旨在帮助MHRA和制药公司尽早识别新的安全问题并监测药物反应。你可以在以下网址找到该计划：<a href="
注射减肥药物会带来一些副作用。
WebMD列出了某些使用者可能会经历的消化不良、腹胀、上腹部疼痛以及血糖波动和便秘。
如果你在服用这些药物时出现胃肠道问题，该网站建议你慢慢吃小份的食物，饭后至少两小时内不要躺下，并尽量避免在饭后进行剧烈运动。
如果你继续出现严重问题，建议尽快就医。
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