万圣节季节意味着穿着各种服装的讨糖者、鬼屋、玉米迷宫和各类恐怖电影。这些"万圣节季"的特色活动常常唤起人们的兴奋或恐惧感——并引发一句常见表达："你差点把我吓出心脏病！"
但人真的会被吓死吗？
"Aurora Health Care的心脏病专家Moe Zafarani博士表示："在特定个体中确实可能发生心脏病发作。这类似于有心脏基础疾病的患者乘坐过山车的情况；这就是为什么你会看到警告标志，提示这类活动可能不适合心脏病患者。"
当人经历恐惧时，压力荷尔蒙（包括肾上腺素和皮质醇）会急剧增加，可能导致细胞水平的损伤。恐惧引发的主要心脏并发症之一是心率加快，这会限制舒张期。
"舒张期是心脏循环周期中接收新鲜富氧血液的阶段，"Zafarani博士解释道。"当舒张期长时间缩短，实际上会减少流向心脏的富氧血液。对健康人而言这不是问题，因为我们的心脏设计强健；但对冠状动脉疾病患者来说，这可能引发胸痛并导致细胞水平的损伤。"
流向心脏血液减少的另一并发症是血管痉挛，即动脉暂时性塌陷，阻碍富氧血液向心肌输送。
"舒张期充盈减少与血管痉挛的共同作用，可能导致应激性心肌病，也就是更为人熟知的'心碎综合征'，"他指出。
若你正经历恐惧或感到心跳加速，Zafarani博士建议采取以下措施：
- 暂停活动，离开引发恐惧的环境
- 饮用一杯水
- 练习"腹式呼吸"——经鼻深吸气，经口缓慢呼气
- 做好充分准备。对"恐怖事件"的合理预期能有效降低不良影响
"若你曾有过心脏病发作史，或被诊断为'心脏功能较弱'，最好限制接触可能引发强烈恐惧和焦虑的场景，"Zafarani博士强调。
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