草裙舞与健康
研究表明，草裙舞对夏威夷原住民和太平洋岛民的血压改善有显著效果。
一项公共卫生研究发现，夏威夷州四分之一的居民曾跳过或仍在跳草裙舞。
梅勒·卢克（Mele Look）是夏威夷大学约翰·A·伯恩斯医学院本土夏威夷人健康系的社区参与主任和研究员。
在过去的20年里，该部门基于一位心脏病专家和心脏健康的研究成果，逐步扩展到了预防保健等领域。
卢克参与了一个关于草裙舞健康益处的研究项目。早期，她了解到草裙舞大师的传承与治疗师的传承紧密相连，这激发了她研究两者之间联系的兴趣。
“我参加了库穆·马普阿娜·德席尔瓦（Kumu Māpuana de Silva）的‘ūniki’仪式，在我们的哈劳（hālau），莫哈拉‘伊利玛（Mōhala ‘Ilima），这是一个密集且沉浸式的培训课程，”卢克说。“我开始认真思考草裙舞中的诸多健康方面，以及当我们开发健康干预项目时，其结构非常类似于马普阿娜·德席尔瓦组织的课程。”
当地新闻
夏威夷大学的研究人员表示，草裙舞是一种很好的心脏锻炼方式
库乌韦希·希拉伊什（Ku‘uwehi Hiraishi）
2022年4月21日
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卢克在一次头脑风暴会议上提到了这个为期三个月的课程结构，与她的同事们分享。
反应不一，但皇后医疗中心的心脏病专家托德·塞托博士（Dr. Todd Seto）希望支持该项目，以研究草裙舞如何用于心脏康复。这成为了团队的第一个获得美国国立卫生研究院资助的提案。
快进到今天，团队仍在构建草裙舞健康项目的框架。他们的各种基础研究、结果研究和教育课程包括对草裙舞在身体健康、精神健康和情感健康方面的分析和证据。
从身体层面来看，草裙舞被认为是一种中等强度或高强度的身体活动。从初学者到比赛级别，草裙舞相当于快走或一场竞技篮球赛。社区建设也是情感健康的一部分。
团队的一个主要研究领域集中在高血压和高血压试管理上。
“我们转向了这种心脏病和中风的预防，这些疾病在夏威夷的许多人群中普遍存在，尤其是在夏威夷原住民中，”卢克解释道。“这项研究在非药物干预高血压控制方面取得了巨大成功……参与者收缩压下降，这是非常显著的。更令人惊讶的是，研究结束后三个月，当他们完全靠自己时，他们仍然保持了这种改善。”
研究团队继续扩大，其他夏威夷科学家正在研究草裙舞为基础的项目，用于乳腺癌幸存者的恢复和帕金森病的物理治疗。
卢克希望他们的研究能够激励其他文化社区利用自己的传统实践作为健康干预的基础。
阅读草裙舞与健康出版物 此处 。
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