腹部脂肪与痴呆风险相关,身体姿势很重要Belly Fat Tied to Dementia Risk, Body Position Matters

环球医讯 / 认知障碍来源:www.miragenews.com澳大利亚 - 英文2025-07-31 09:33:21 - 阅读时长2分钟 - 636字
莫纳什大学研究人员通过对17000多名65至98岁参与ASPREE研究的个体进行研究发现,男性腹部脂肪过多会增加痴呆风险,而较高的瘦体重和脂肪体重可降低痴呆风险,保持均衡的身体组成对认知功能有益。
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腹部脂肪与痴呆风险相关,身体姿势很重要

莫纳什大学的研究人员发现,拥有高腹部脂肪水平的男性患痴呆症的风险更高。这项新研究涉及ASPREE研究中的超过17,000名年龄在65至98岁之间的个体。

重要的是,该研究还发现,较高瘦体重和脂肪体重的人群患痴呆症的风险降低了38%。这一研究结果发表在《美国阿尔茨海默病协会杂志》上,显示处于较高四分位数的瘦体重或脂肪体重个体患痴呆症的风险降低了15%到38%。

莫纳什大学公共卫生与预防医学学院生物神经精神病学与痴呆研究部门负责人乔安妮·瑞安(Joanne Ryan)教授是该研究的资深作者。

“晚年生活中较高的瘦体重和脂肪体重可能与更好的认知能力有关,而腹部脂肪则可能是风险因素,尤其是在男性中,”该研究指出。

过重的体重,特别是在中年时期,被认为是包括糖尿病和心血管疾病等众多健康问题的风险因素,而这些健康问题反过来又是痴呆和癌症的风险因素。

“我们的研究结果表明,老年时增加的体重可能对大脑衰老具有保护作用,无论身体组成如何。然而,腹部肥胖仍可能是老年人认知能力受损的一个风险因素,特别是对男性而言,”瑞安教授说。

“这些研究结果表明,避免腹部脂肪过度积累并保持瘦体重与脂肪体重之间的平衡可能对老年人的认知功能有益。生活方式策略,如健康饮食和定期锻炼,很可能在保护老年人的大脑健康方面发挥重要作用。”

完整论文请参阅《美国阿尔茨海默病协会杂志》:腹部肥胖、瘦体重和脂肪体重与老年人痴呆和认知变化的关系。[DOI:10.1002/dad2.70135]


(全文结束)

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