英国安格里亚鲁斯金大学(ARU)的最新研究揭示了体重剧烈波动对健康的重大威胁。通过对8297名英国生物样本库参与者近14年的追踪研究发现：体重骤增超过10公斤会使心血管相关死亡风险激增3倍，而同等幅度的体重下降则导致全因死亡风险上升54%。这项发表于《英国医学杂志·心脏》期刊的研究，首次系统性揭示了肥胖合并心血管疾病患者体重变化与死亡风险的关联。
研究人员发现，体重骤降的致死风险远超预期。研究主要负责人、ARU医疗技术研究中心张菊芬博士指出："这项研究首次聚焦肥胖心血管疾病患者的体重波动与总体死亡率的关系。我们发现，即使在肥胖范围内，保持体重稳定对生存至关重要。"研究数据显示，保持稳定体重者比剧烈变动体重者具有显著生存优势。
研究特别指出，体重骤降的危险性不仅出现在肥胖人群。研究团队发现，BMI指数偏高、有吸烟饮酒史及年轻群体更容易出现体重剧烈波动。值得注意的是，英国健康调查数据显示，肥胖率已从1993年的15%飙升至2022年的29%，目前35岁以上人群超重比例超三分之二，英国国民医疗服务体系(NHS)每年为此支出高达65亿英镑。
这项发现对当前流行的快速减重疗法提出了警示。随着新型减肥药物的涌现，医疗界需重新评估快速减重的潜在风险。张博士强调："肥胖者减重需在严格医疗监督下进行。虽然减重通常被推荐为健康方案，但对高风险人群而言，突然或极端的体重变化可能带来致命危险。"
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