一位NHS全科医生强调了一系列"意想不到"且有时"令人尴尬"的症状，这些症状可能指向包括癌症在内的各种健康问题。
拥有15年以上NHS和私人执业经验、专攻女性健康的Nighat Arif博士通过TikTok向她的320,300名粉丝发出了这一警告。在最近的一个视频中，她说："我们能谈谈没有人谈论的意外更年期症状吗？我也没有足够多地谈论这个。"
谈到肠道问题，这位专家警告说："如果你突然从状态良好变成腹胀、胀气、便秘或毫无预警地冲向厕所，你不是在想象。肠道和大脑之间有着巨大的联系，我们的激素不仅影响我们的月经——它们做很多事情，影响你的肠道如何移动、如何反应，甚至影响它能容忍什么。"
她鼓励女性和男性密切关注任何变化，指出通常与更年期或围绝经期相关的症状有时可能与癌症症状重叠。
她解释说，今天你可能便秘，明天却腹泻，你会想'我的身体怎么了？'这种情况很常见，她在诊所经常看到。
她指出，这可能是围绝经期和更年期的症状，经历这些的患者"并不孤单"，她承认："我认为我没有意识到这有多普遍。"
"我知道腹胀可能会发生。但时不时地，即使作为一名临床医生，我也对它的普遍程度感到震惊。我们忽视这些症状是因为它们令人尴尬。"
她建议任何经历持续腹胀、粪便带血、不明原因体重减轻或突然剧烈腹痛的人寻求医疗帮助，因为这些症状有时可能表明严重疾病，如癌症。
她强调，如果你有任何这些症状，"不要忽视它并去检查，因为它们可能是其他问题的危险信号，比如肠癌或卵巢癌。我不是为了吓唬你，但我需要你意识到，我们应该始终在考虑更年期或围绝经期的同时排除其他问题。"
为了帮助那些因良性疾病而经历腹胀、胀气和类似症状的人，她鼓励人们咨询医生，进行适当的检查，并尝试以下方法：
- 一天中定期吃小餐
- 通过喝足够的液体保持良好的水分
- 在饮食中包含大量富含纤维的食物
- 识别并避免触发你症状的食物——常见触发因素可能包括酒精、高脂肪食物、辛辣食物、麸质、红肉和乳制品，尽管这些因人而异
- 管理压力水平，因为压力对肠道健康有重大影响——"你的肠道能感受到这一点，"她说
可能导致腹胀的其他情况包括：
- 子宫内膜异位症
- 腺肌症
- 食物不耐受
- 小肠细菌过度生长(SIBO)
- 肠易激综合征(IBS)
- 乳糜泻
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