（Feature Impact）随着高血压、糖尿病和肥胖等健康因素的比率上升，心脏病和中风对女性和女孩的威胁正在大幅增加，预计到2050年，美国每10名女性中就有6名至少患有一种类型的心血管疾病(CVD)。
这一信息来自美国心脏协会（American Heart Association）同行评审的旗舰期刊《循环》(Circulation)上发表的一项新的科学声明，表明心血管疾病的上升部分是由糖尿病和肥胖等其他健康因素的增加所推动的。预计到2050年，2-19岁女孩中近32%可能患有肥胖症，这突显了对年轻一代的影响。
报告的发现指出，女性所有类型的心血管疾病都在增加，包括心脏病、心力衰竭、心房颤动和中风。
美国心脏协会志愿主席、卡茨女性健康研究所（Katz Institute for Women's Health）执行董事、Northwell Health女性健康高级副总裁Stacey E. Rosen医学博士表示："心血管疾病是女性的首要死因，总体而言仍是她们的第一大健康风险。虽然许多人可能认为高血压等疾病只发生在年长女性身上，但我们知道事实并非如此。我们知道导致心脏病和中风的因素早在年轻女性和女孩的生活中就开始了。对于那些面临贫困、低识字率、农村居住环境和其他心理社会压力等不利健康社会决定因素的人群，影响尤为严重。识别本报告中概述的趋势类型对于做出有意义的改变、逆转这一趋势至关重要。"
然而，也有好消息：几乎所有女性群体的高胆固醇率预计都将下降，并且在一些影响心血管健康的健康行为方面也将有所改善，包括更健康的饮食、更多的身体活动和更少的吸烟。
减少心血管疾病患病率最有效的方法是通过预防，优先考虑通过美国心脏协会的"生命必需八大要素"（Life's Essential 8）中的四大健康行为（吃得更好、更积极活动、戒烟和获得健康睡眠）和四大健康因素（控制体重、控制胆固醇、管理血糖和管理血压）来实现最佳健康。
健康行为
在人们学习、生活和接受护理的地方，如学校、社区中心、儿科诊所和妇科诊所，促进健康选择。在有帮助的情况下，使用数字工具来鼓励和强化积极的生活方式改变。
健康因素
早期管理高血压、糖尿病和肥胖等慢性疾病可以有所作为，尤其是对高风险女性。与您的医疗团队合作，优先考虑长期支持以管理这些状况，包括早期检查、团队协作治疗和使用使护理更容易获得的数字工具。
每个生命阶段的护理
每个生命阶段都提供了早期发现风险并保护心脏健康的机会。例如，儿科医生应该知道早期月经可能预示着未来更高的心血管风险。产前、产中和产后应该整合各专业领域的协调护理。研究应该继续探索更年期前后的生活方式改变和激素治疗如何影响女性的心脏健康。
社会和人口因素
医疗系统应该考虑社会挑战——如获取健康食品、交通或安全住房——如何与医疗风险结合，设计出在各种环境中改善心脏健康的干预措施。
要获取完整报告并找到更多关于健康心脏的建议，请访问Heart.org。
图片由Shutterstock提供
【全文结束】