(NewsNation) — 一项新的研究发现，对社交媒体、视频游戏和移动设备的成瘾行为与更高的自杀行为和想法风险有关。
这项于周三由JAMA Network发表的研究分析了超过4000名从9岁或10岁开始的儿童的数据。研究跟踪这些儿童多年后发现，在14岁时：
- 大约三分之一的参与者越来越沉迷于社交媒体
- 约四分之一的孩子越来越沉迷于他们的手机
- 超过40%的孩子表现出对视频游戏的成瘾迹象
“这些青少年显著更有可能报告自杀行为和想法，”研究作者Yunyu Xiao说。
根据NPR报道，加州大学旧金山分校的儿科医生Jason Nagata博士表示：“这是一项重要的研究，提高了人们对屏幕成瘾的认识。研究表明，与单纯的屏幕使用时间相比，与屏幕使用相关的成瘾元素更能预测较差的心理健康状况甚至自杀风险。因此，我认为它提供了更多的细微差别。”
研究通过问卷评估成瘾情况
数据来自一个名为“青少年大脑认知发展研究”的长期纵向研究，该研究多年来一直在跟踪这些儿童。在这段时间内，孩子们被问及他们平均每天的屏幕使用时间等问题，使用标准化问卷进行调查。
Xiao说，问卷中的一些陈述包括：“我花很多时间思考社交媒体应用程序或计划使用社交媒体应用程序”和“我试图减少使用社交媒体应用程序，但做不到。”然后，每个孩子的回答会在几年内被监测，以观察其变化。
大约60%的参与者对社交媒体的成瘾程度较低，并且在几年内保持稳定。然而，大约十分之一的孩子在研究的第三年和第四年出现了增加的社交媒体成瘾。
在手机使用方面，大约一半的孩子显示出高成瘾性，四分之一的孩子成瘾性逐渐增加。至于视频游戏，有两个群体：大约60%的孩子显示低成瘾性并且稳定，而41%的孩子在某个时间段内高度成瘾。
更高的自杀想法风险
研究发现，那些对移动电话和社交媒体平台有高成瘾性和成瘾性增加的孩子面临更高的自杀行为和想法风险。在第四年，近18%的孩子报告有自杀想法，5%表示有自杀行为。
这种相关性也在高度成瘾于视频游戏的人群中观察到。然而，总的屏幕使用时间对降低或提高自杀风险没有影响。
“我们都会收到手机关于我们每周屏幕使用时间的报告。屏幕使用时间是一个容易理解的指标，因为它是我们每天花在屏幕上的分钟或小时数，”Nagata说。
心理学家Mitch Prinstein，北卡罗来纳大学的一位教授也表示：“有些孩子可能花时间在屏幕上阅读新闻，而有些则可能浏览一些相当危险的网站。因此，很难知道屏幕使用时间作为一个风险因素意味着什么。”
Nagata也是利用ABCD研究数据来了解青少年如何随着时间使用这些社交媒体平台以及这对他们心理健康症状的风险有何影响的人之一。
“令我非常震惊的是，不幸的是，这些屏幕成瘾的症状实际上相当普遍，”Nagata说。
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