一项发表在《营养教育与行为杂志》上的最新研究考察了"自由健康步骤"(HSF-10)项目对607名接受药物滥用治疗的女性的营养、身体形象和健康相关行为的影响。研究结果表明，参加10周干预项目的女性在营养行为、身体活动和直觉饮食方面有显著改善，同时减少了身体不满、瘦理想内化和饮食失调行为。
参与者报告了更健康的饮食习惯和增加的身体活动，以及更依赖内部饥饿和饱腹感线索。在限制性饮食、暴饮暴食和与康复期间体重增加相关的担忧方面观察到显著减少；这些因素通常与复发风险相关。
该研究还强调了药物滥用治疗中女性对体重相关问题的普遍担忧。在基线时，超过一半的参与者报告担心在康复期间体重增加，相当大比例的参与者表示体重增加可能会触发复发或未来的药物使用。
"这些发现强调了将营养、身体形象和饮食行为作为女性全面药物滥用治疗的一部分的重要性，"该研究的通讯作者、内华达大学里诺分校拉斯维加斯分校Extension学院的Anne Lindsay博士说。"像'自由健康步骤'这样的项目表明，综合方法可以支持康复的生理和心理方面。"
这些发现凸显了将营养、身体形象和饮食行为教育整合到女性药物滥用治疗项目中的价值。作者指出，"自由健康步骤"项目提供了一种实用的、基于小组的方法，可以整合到现有的治疗环境中，即使是没有专门的营养或饮食障碍专业人士的环境。他们还强调需要未来研究来检查长期结果，包括这些改进是否转化为降低的复发率和更好的整体康复。
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