新研究指出，居住在特定区域确实能延长寿命——这并非夸大其词。 Lara Walsh
2025年9月25日 17:15（UTC时间）
为何近海居住可延长寿命
众所周知，身处海洋环境中能令人放松愉悦（这得益于镁元素激增及"蓝色思维理论"所倡导的心理健康支持效应），但俄亥俄州立大学的研究数据表明，居住在距海洋或海湾30英里范围内能直接促进长寿。该研究发表于《环境研究》期刊，通过分析66,000份美国人口普查报告发现，沿海居民的平均寿命较全国均值延长一年——这为迁居至电影导演南希·迈耶斯作品中描绘的海滨小镇提供了绝佳理由。
与主张大型水体（"蓝色空间"）可改善身心健康的网红理论"蓝色思维理论"不同，俄亥俄州立大学的数据明确将健康益处归因于海洋近岸环境，而非内陆湖泊或河流。研究同时指出，城市中心生活对健康和寿命具有相反的负面影响，甚至会抵消近水居住的任何益处。
近海居住的健康益处
研究列举了沿海区域的健康优势：温和气候减少了热浪与极端温度（科学已证实极端温度会加速衰老），海洋作为天然空气过滤器显著提升空气质量，同时降低干旱发生概率。此外，海洋周边的宜人气候通常带来更多户外活动机会，促进居民保持更活跃的生活方式。
此项研究结果为城市居民提供了增加海滨度假频率的科学依据，而选择迁居沿海小镇则能全年享受这种生活方式，并持续收获新家园带来的健康效益。需注意的是，沿海生活可能伴随更高的自然灾害保险费用及其他维护成本。
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