新加坡——未来两周,新加坡部分地区气温预计将超过35摄氏度,以下是你需要了解的关于你和你的亲人是否面临热应激风险的信息。
当身体无法充分散热时,就可能导致热相关疾病。
高温可能导致各种损伤,从轻微的热疹、热痉挛(因脱水及肌肉过度劳累引起的疼痛性肌肉痉挛)和热衰竭,到更严重的中暑等。
特定人群的风险更高。
老年人
随着年龄增长,身体的散热能力会下降。这意味着老年人更容易出现热相关并发症。
幼儿
12岁以下的儿童尤其脆弱。
幼儿出汗较少,这使得他们更容易出现热相关并发症。
孕妇
根据新加坡和英国科学家的一项研究,高温会增加早产、低出生体重、死产和妊娠期糖尿病的风险。
这可能是由于炎症以及流向子宫的血流量减少所致,因为身体为了降温,会将更多血液输送到皮肤。
患有基础疾病或慢性病的人群
患有心脑血管疾病的老年人可能会因热应激而晕倒,因为其内脏器官供氧不足。
当暴露于酷热时,身体会通过将血液从器官转移到皮肤来进行降温,但患有心脏病的人可能无法承受这种增加的负荷。
根据美国疾病控制与预防中心的数据,超重或肥胖的人往往更容易积聚热量。
美国疾病控制与预防中心的网站指出,慢性病患者可能因自身慢性疾病而对高温不敏感,也可能因服用的药物而对高温的感知更为剧烈。
残障人士
无法沟通的人可能无法自行移动到凉爽的地方,或表达他们的不适。
户外工作者
根据一项本地研究,日平均温度每升高1摄氏度,户外工作者患中暑的风险就会增加一倍以上。该研究还量化了在较长时期内患有热相关疾病的户外工作者人数。
如果这种温度升高持续三天,该工作者出现热损伤的风险将增加近四倍。
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