纽约——美国心脏协会（AHA）最新报告显示，尽管心脏病死亡人数有所减少，但该疾病仍是美国首要死因。本周三早些时候发表在《循环》杂志的报告指出，过去五年间心脏病死亡率首次出现下降，但其致死人数仍超过其他任何疾病。
报告显示，2022年至2023年，美国年度心脏病死亡人数下降2.7%，从941,652例降至915,973例。然而，心血管疾病致死人数仍超过癌症与意外事故死亡人数的总和。同期，冠状动脉（环绕心脏表面的血管）阻塞相关死亡人数从371,506例减少5.9%至349,470例。报告指出，冠状动脉疾病常引发心脏病发作，平均每三分钟就有两人死于冠心病。
报告还揭示，其他损伤血管并增加心脏病风险的慢性病在美国普遍存在。美国成年人高血压患病率微升至47.3%，肥胖率则小幅降至50%。但青少年肥胖问题日益严重，2至19岁人群肥胖率从25.4%升至28.1%。
西北大学认证心脏病专家、报告志愿委员会副主席萨迪亚·汗博士向美国广播公司新闻表示，预防仍是降低心脏病死亡的关键。"我们无法治愈心脏病，若等到症状出现才干预，只能被动管理症状。预防的成效远大于治疗，虽然治疗也能挽救生命。"
AHA报告指出，心脏健康需关注四大生活习惯与四大健康指标：健康饮食、规律运动、充足睡眠及戒烟，同时控制体重、胆固醇、血糖和血压。荷兰与瑞典研究人员2024年的分析显示，改善这八项因素可预防高达40%的心脏病死亡，并降低74%的主要心脏病症状发病风险。
汗博士强调，这些预防措施对心脏外的健康同样有益，能延缓大脑衰老并降低痴呆风险，其中控制血压对防止认知能力下降尤为关键。耶鲁大学认证心脏病专家、ABC医学部研究员詹妮弗·苗博士指出，降低美国心血管疾病发病率不仅能改善公众健康，还将提振经济。"2021至2022年，心血管疾病给美国经济带来约4147亿美元的直接与间接医疗成本负担。"
尽管健康生活习惯的益处有充分证据支持，汗博士坦言促使美国人重视心血管健康仍面临艰难挑战。报告数据显示，仅四分之一美国成年人达到国家有氧运动与肌肉强化运动指南标准，且仅43.5%的2型糖尿病患者病情得到控制。苗博士建议："尽己所能保持规律运动是改善整体健康的关键日常目标。请向医疗提供者咨询适合个人的安全运动计划与健康筛查方案。"
【全文结束】
