更年期与多种不良健康影响相关，其中一些影响可以通过一系列可改变的健康行为（MHBs）来缓解，包括饮食、锻炼和睡眠时长。一项新研究旨在确定更年期和激素治疗状态是否与MHBs有关联。初步结果表明存在这种关联。该研究结果今天在线发表在《更年期》杂志上，该杂志是更年期学会的官方期刊。
在更年期过渡期间，慢性疾病的风险显著增加，同时潮热和泌尿生殖系统问题等令人困扰的症状的发生率也增加。激素治疗通常作为管理这些更年期症状的治疗选择。然而，激素治疗是通过直接影响健康结果和慢性疾病风险，还是通过改变健康行为间接影响，目前尚不清楚。
迄今为止围绕这一主题的研究产生了混合结果，一些研究表明绝经后妇女更关注健康生活方式。一项前所未有的横断面分析涉及10,000多名女性，旨在确定更年期状态和激素使用程度与由饮食、身体活动和睡眠时长定义的健康生活方式的关联程度。
研究显示，从未使用过激素治疗的绝经后女性报告的水果和蔬菜摄入量较低。从未使用激素治疗的女性达到基于力量的活动指南的可能性低19%。从未使用激素治疗的绝经后女性的睡眠时长也较短。与绝经前和围绝经期女性相比，从未使用、当前使用和过去使用过激素治疗的女性达到睡眠指南的可能性分别低14%、26%和24%。
研究人员表示，这些发现可能与预期中未使用激素治疗的绝经后女性中升高的促卵泡激素水平有关，以及与更年期相关的较低雌二醇水平，这些已被与睡眠质量较差相关联。此外，更年期相关的潮热和泌尿生殖系统症状可能导致睡眠障碍，但这些症状可能通过激素治疗得到缓解。
调查结果发表在题为"更年期和激素治疗与饮食摄入、身体活动、睡眠及生活方式指南达标的关系"的文章中。
"这项大型观察性研究强调，使用激素治疗的女性往往采取整体更健康的生活方式。尽管这种关联可能部分反映了更好的症状控制使健康行为成为可能，但健康使用者偏见可能是重要的促成因素。选择使用激素治疗的女性通常在其医疗保健方面更加积极主动，并且在社会经济资源、医疗获取和健康素养方面可能与非使用者存在系统性差异。这在很大程度上解释了为什么早期关于激素治疗的观察性研究提示了心血管益处，但在随后的随机对照试验中未得到证实。"
——更年期学会医学主任Stephanie Faubion博士
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