一项大规模的新观察性研究在英国展开，旨在探究突发心脏骤停（SCA）的成因，希望能更深入了解其诱因，并为公众提供预防建议。该研究发表于《加拿大心脏病学杂志》，并未声称能准确指出每种情况的具体原因，也无法明确哪些因素会增加或减少SCA的风险。
相反，该研究整合了大量数据，以帮助进一步了解突发心脏骤停。这些数据可用于开展后续研究，并希望引导人们做出更健康的生活选择。研究共调查了约50万名参与者，这意味着样本量庞大，通常可提供更准确的信息。在此基础上，研究识别出56种非临床风险因素需要引起注意。
一些因素，例如食用水果和保持健康体重，显然与较低的突发心脏骤停风险相关。而另一些因素则并不那么明确。例如，单从数据来看，长时间坐在办公桌前工作的人似乎心脏骤停的发生率较低。但研究强调，这很可能与其它因素有关，例如经济状况改善，使得办公室工作人员能够负担更健康的饮食并从事其他有益健康的生活方式。
正如俗话所说，相关性并不等于因果性。简单来说，人们不应看到这项研究就立刻试图在生活中改变所有与较低风险相关的方面。相反，其他研究人员可以利用这项研究提出理论，解释为何某些因素可能导致风险降低。
例如，研究指出饮用香槟与较低的心脏病发作风险相关。这可能是由于适量饮酒有助于稀释血液并降低血压。研究还指出食用新鲜水果有益健康，这可能是因为水果富含营养，也可能是因为食用新鲜水果的人通常整体饮食更健康，摄入的加工食品较少。
在一份关于该研究的声明中，首席研究员和主要作者Huihuan Luo表示：
“我们进行了一项全暴露组关联研究（exposome-wide association study），利用英国生物样本库的数据，全面分析了各种环境暴露因素与健康结果之间的关系，并通过孟德尔随机化方法评估了因果关系。”
该论文指出一个令人鼓舞的发现：有了正确的信息，人们可以轻松而显著地降低突发心脏骤停的风险。而且，这并不需要昂贵的药物、手术或疗法，因此具有很高的可及性。研究中解释道：
“通过生活方式的调整进行疾病预防，是一种低成本、易于实施、高度可行且成效显著的方法。”
例如，如果人们能够消除论文中所识别出的最严重的三分之一风险因素，研究人员认为大约一半的突发心脏骤停事件是可以避免的。
然而，与大多数健康相关的问题一样，说起来容易做起来难。健康饮食、锻炼身体、远离已知危险因素在理论上都很简单，但在面对美味的加工食品时选择拒绝，或是在休息和看电视之间选择去散步，人们往往缺乏动力。
希望这项研究至少能帮助一部分人改变这一现状。
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