奥斯卡影帝杰米·福克斯近日向观众透露，他已在2023年4月成功康复脑出血这一危及生命的疾病。此次脑出血以剧烈头痛为初始症状，伴随长达20天的记忆丧失。经过系统康复治疗，福克斯已完全恢复健康。（图片由Axelle/Bauer-Griffin/FilmMagic提供）
在Netflix特别节目中，这位年轻健康的好莱坞演员首次公开去年突发神秘疾病的真相——脑出血。令他惊讶的是，自己竟会遭遇中风危机，而美国年轻和中年群体的脑出血发病率正持续上升。例如，休斯顿卫理公会医院研究显示，从2004到2018年间，脑出血性中风（ICH）发病率增长了11%。
在亚特兰大拍摄《回归行动》期间，福克斯突感剧烈头痛，向友人索取阿司匹林后便失去意识。其姐姐迅速将其送医确诊脑出血。在失去记忆的20天里，他出院后甚至需要轮椅代步，历经高强度康复训练才重获独立生活能力。
认识脑出血
福克斯遭遇的ICH中风意味着大脑内或周围血管破裂出血。根据成因不同，治疗方案存在显著差异。高血压、动脉瘤、颅脑外伤或动静脉畸形等异常血管团是主要诱因。尽管ICH仅占美国中风病例的13%，但致残率和致死率极高。阿司匹林等抗凝药物可能加重病情，这凸显早期精准诊断的重要性。
与占87%的缺血性中风（血管阻塞引发）不同，脑出血需要及时控制血压并可能实施血肿清除。若患者及时就医，缺血性中风可使用溶栓药物或血栓切除术治疗。
预防策略
任何年龄段都可能发生中风，但采取预防措施可显著降低风险。神经外科医生杰弗里·奥本海默指出："外伤和高血压是两大可控诱因。系安全带、戴头盔可有效预防颅脑外伤。"
对老年人群，防跌倒措施至关重要：安装浴室扶手、使用防滑垫、避免滚动座椅、穿着支撑性鞋履。智能手表可监测突发跌倒，自动呼叫急救服务。高血压作为"无声杀手"，常在心脏病发作或中风前无明显症状，30岁以上人群应年度筛查。
健康饮食（低钠饮食、蔬果全谷和优质蛋白）、规律运动及遵医嘱用药可维持血压稳定。慢性饮酒会损伤血管壁，吸烟增加脑动脉瘤风险，血栓药物（如阿司匹林）需严格监测使用。其他风险因素包括脑肿瘤、凝血障碍及可卡因等毒品滥用。
识别症状
无论ICH或缺血性中风，症状通常突发。奥本海默医生强调："脑出血常伴随剧烈头痛，但确诊必须依赖CT扫描。"BE FAST口诀可助识别：
- 平衡：失去平衡、头痛或眩晕
- 眼睛：视力模糊或视觉障碍
- 面瘫：单侧面部下垂
- 肢体无力：单侧手臂/腿部无力
- 言语障碍
- 及时呼救：每延迟1分钟治疗，可能损失190万个神经元
急诊救治可显著改善预后。福克斯的家庭快速响应和后续康复团队支持，使其得以恢复完全独立生活。他的经历印证了神经可塑性原理——大脑在创伤后通过重塑实现功能恢复。尽管未来可能面临挑战，但强大的社会支持系统和内在韧性将助其持续前行。
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