专家表示，持续的冷脚可能是高胆固醇的症状。虽然偶尔的寒冷可能归因于阴沉的冬季天气，但持续的冷脚可能表明存在更严重的潜在健康问题。
高胆固醇常被称为“隐形杀手”，因其早期症状不明显，可能多年未被察觉，直到引发其他健康问题。然而，如果你正经历冷脚，这可能是由高胆固醇引起的血液循环不良的征兆。
根据英国国家医疗服务体系（NHS），这种状况被称为外周动脉疾病（PAD），是一种心血管疾病。除了高胆固醇水平外，PAD还可能导致腿部和脚部动脉中的斑块积聚，这一过程称为动脉粥样硬化。
这种积聚会收缩或阻塞动脉，阻碍血流，导致冷脚。血液供应不足意味着腿部、脚踝和脚部的组织难以获得所需的氧气和营养，随着疾病进展，可能导致各种症状。
此外，《镜报》报道称，血液循环不良会增加严重心血管并发症的风险，包括心脏病发作和中风。与管理高胆固醇类似，治疗PAD主要涉及生活方式的改变。
定期锻炼和戒烟是关键的改变，可以缓解PAD症状并防止病情恶化。被诊断为PAD的患者通常被建议采用健康饮食、减轻体重和适量饮酒。
除了这些生活方式的调整外，一些人可能被处方他汀类药物（statins）和降压药（antihypertensives）。
PAD的其他症状包括：
- 腿部和脚部毛发脱落
- 腿部肌肉萎缩（消瘦）
- 腿部皮肤颜色变化，如变得比平常苍白或发蓝——这在棕色和黑色皮肤上可能更难察觉
- 脚部和腿部无法愈合的溃疡（开放性疮口）
- 脆弱、生长缓慢的脚趾甲
- 皮肤发亮
- 腿部麻木或无力
- 勃起功能障碍
PAD症状通常随时间逐渐发展。然而，如果症状突然出现或迅速恶化，可能表明需要立即就医的严重问题。
在大多数情况下，全科医生（GP）可以通过身体检查、讨论症状和进行踝臂压力指数（ABPI）测试来确认PAD诊断。在某些情况下，ABPI测试可能在跑步机或健身自行车上运动后进行，以评估体育活动对血液循环的影响。
虽然外周动脉疾病（PAD）无法治愈，但生活方式的调整和药物治疗可以帮助缓解症状。通过适当治疗，大多数患者的症状保持稳定，一些人甚至可能注意到疼痛减轻。
通过血脂谱测试进行早期检测有助于预防和管理高胆固醇。管理高胆固醇的其他策略包括定期锻炼、保持健康体重指数（BMI）、减少饮酒、戒烟以及遵循低超加工食品的均衡饮食。
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