（图片：“Brain”由alaspoorwho创作，采用CC BY-SA 2.0许可协议）
《国际老年精神病学杂志》发表的一项新研究表明，定期听音乐可降低痴呆症风险。该研究于10月初正式发布，基于澳大利亚10,000多名70岁及以上健康老年人长达十年的数据。研究发现，每周多数日子听音乐的人群，其痴呆症风险比不听音乐者低39%。
蒙纳士大学公共卫生学院生物神经精神病学与痴呆研究中心负责人、该研究高级研究员乔安妮·瑞安表示：“音乐是我们最感兴趣的研究领域之一。”在参与医生和医护人员的年度数据收集中，研究对象接受了认知功能评估。数据显示，在10,893名总参与者中，报告每周多数日子听音乐的7,030人，痴呆症风险降低幅度最为显著。
瑞安补充道：“他们的整体认知能力下降风险也有所降低。我们还发现，在此期间，他们在记忆任务和整体认知功能测试中表现更佳，且持续稳定。”她同时强调，该研究属于观察性质，因此无法确定音乐直接导致认知能力下降的减少。“若结合其他已有研究来看，”瑞安表示，“我们认为可能存在真实直接的关联。”
瑞安还分享：“我自己也开始比以前更频繁地听音乐。我鼓励人们多听音乐，因为如果这能带来愉悦感并刺激大脑，何乐而不为呢？”
普林斯顿大学音乐认知实验室的额外研究探讨了音乐体验时大脑的变化，指出音乐声能激活大脑特定区域，包括影响情绪、想象力和白日梦的运动与感官区域，这成为促进大脑健康的有力工具。
该实验室参与此项研究的钢琴家兼主任伊丽莎白·马格丽丝建议：“关键在于让这些区域以有意义的方式相互交流，而音乐恰恰擅长于此。”
此外，《我听说那里有一根秘密和弦：音乐作为良药》一书作者、神经科学家兼音乐家丹尼尔·列维廷指出，“听音乐具有神经保护作用”。她还表示，聆听旧音乐可唤起记忆并重温过往舒适感，而新音乐的益处则有助于大脑健康。
完整研究文章：《音乐相关休闲活动与痴呆症风险的关联：一项队列研究》。
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