根据美国心脏协会（American Heart Association）最新报告，近年来心脏病和中风导致的死亡人数虽有所下降，但仍是美国居民的首要死因。
该协会于1月21日在其同行评审期刊《循环》（Circulation）发布的年度报告指出，2023年心血管疾病（包括心脏病、中风、高血压和心力衰竭）导致915,973人死亡，较2022年的941,652人有所下降。报告作者指出，这一下降趋势扭转了因新冠疫情导致的连续五年上升态势。
美国心脏协会志愿主席斯泰西·E·罗森博士（Dr. Stacey E. Rosen）在新闻稿中表示："看到心脏病和中风导致的总死亡人数下降令人鼓舞。过去五年显然属于异常时期，新冠疫情对整体健康产生了巨大影响。但必须认识到，心脏病和中风每天仍在夺走众多亲人的生命。"
报告还显示，心血管疾病在美国每年导致的死亡人数超过癌症和意外事故（第二大和第三大死因）的总和。2023年平均每34秒就有一人死于心血管疾病。
尽管中风死亡总人数数年来首次下降，但在年轻和高龄群体中却呈现上升趋势。例如，25至34岁人群的中风死亡率在2013至2023年间上升8.3%，85岁以上人群则增长18.2%。
休斯顿德克萨斯血管协会（Texas Vascular Associates）血管外科医生、美国外科学会成员威廉·舒策博士（Dr. William Shutze）对今日美国表示："这一转变令人惊讶且值得警惕，因为中风通常高发于65岁以上患者。"未参与该报告研究的舒策博士指出，年轻成人风险因素增多可能是导致年轻群体中风增加的原因，"报告显示，高血压、糖尿病、缺乏运动和烟草使用等中风风险因素的发病率仍在逐年上升。"
如何降低心脏病风险
加州大学洛杉矶分校预防心脏病学项目联合主任、UCLA女性心血管健康中心主任卡罗尔·沃森博士（Dr. Karol Watson）此前对今日美国表示，虽然家族病史、性别、年龄和绝经状态无法改变，但通过调整以下可改变的生活方式和健康因素可降低心脏病风险。
沃森博士补充道，健康专家普遍认为心脏病"至少80%可预防"。
这些可改变的风险因素包括高胆固醇、高血压、糖尿病和吸烟。
《美国心脏病学会杂志》（Journal of the American College of Cardiology）2025年一项研究发现，99%经历过心脏病发作、中风或心力衰竭的人群，至少暴露于高胆固醇、高血压、高血糖或吸烟这四项风险因素中的一项，且水平均超出安全范围。
美国心脏协会还提出了名为"生命必需八大要素"（Life's Essential 8）的心血管疾病预防指南，建议重点关注四项健康行为：改善饮食、加强运动、戒烟和改善睡眠；同时科学管理四项健康指标：体重、胆固醇、血糖和血压。
该指南与美国疾病控制与预防中心（Centers for Disease Control and Prevention）的预防建议高度一致，均强调健康饮食、规律运动、戒烟以及科学管理体重、胆固醇、糖尿病和血压的重要性。
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