不必选择无咖啡因咖啡。一项新研究表明，咖啡可能降低心脏复律后心房颤动的复发风险，这挑战了"咖啡因有害心脏"的传统认知。
心房颤动是一种心脏节律紊乱疾病，表现为心房不规则且常过快搏动，其危害不容小觑：使死亡风险翻倍、成为中风主因，并显著增加心力衰竭风险。目前美国有超过500万成年人受此困扰，需严肃对待。
多年来，医学界普遍建议房颤患者避免摄入咖啡因。但最新研究显示，在某些情况下咖啡可能有益心脏健康。
《美国医学会杂志》发表的新研究追踪了200名计划接受心脏复律（通过电击恢复心脏正常节律的医疗程序）的持续性房颤患者。所有参与者均为咖啡饮用者，研究人员将其分为两组进行为期六个月的观察：一组继续每日至少饮用一杯咖啡，另一组则完全避免咖啡及所有含咖啡因产品。结果显示，持续饮用咖啡的组别心房颤动复发率显著低于戒断咖啡因组。
研究期间，约47%的咖啡饮用者出现复发，而戒断组比例达64%。这意味着咖啡饮用组复发风险降低39%——且强调饮用的是普通含咖啡因咖啡，而非无咖啡因咖啡。
研究者指出，咖啡因具有轻度抗炎和抗氧化作用，可能帮助调节控制心跳的电信号传导。同时它能提升情绪、警觉性和运动准备度，间接支持心脏健康与整体活动水平。
该研究资深作者格雷戈里·M·马库斯医学博士（Gregory M. Marcus, MD, MAS）向《医学快讯》表示："咖啡增加身体活动量，而运动已知可降低心房颤动风险。咖啡因还具有利尿作用，可能通过降低血压来减少房颤风险。咖啡中其他多种成分也具备抗炎特性，可能产生积极影响。"
需要明确的是，这并非建议所有房颤患者每日大量饮用咖啡。研究中平均摄入量仅为每日一杯，而非多份浓缩咖啡。但该发现确实挑战了"房颤患者应避免咖啡因"的长期医学观点。专家强调，患者在调整咖啡摄入习惯前务必咨询心脏病专家。
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