每11分钟就有一名澳大利亚人经历中风。在许多情况下，即使幸存下来，中风也可能导致长期残疾，改变患者及其家庭的生活。中风是成年人长期残疾的主要原因。
“现实情况是，中风导致的死亡或残疾是可以避免的，”南澳大利亚大学的研究员Maria Kambanaros教授告诉《Neos Kosmos》。
“如果你能阻止人们发生中风，你就已经服务了公立医院、个人和他们的家庭。”
在超过80%的情况下，中风是可以预防的，这就是为什么她致力于教育尽可能多的澳大利亚人有关中风的迹象和风险。
在过去三年里，这位希腊裔澳大利亚教授自愿作为中风基金会的StrokeSafe演讲者。通过她的社区教育工作，她意识到太多的老年希腊裔澳大利亚人错过了关于识别和预防中风的救生信息。最新的全国数据证实了这一点。尽管开展了持续的宣传活动，讲非英语的人群对中风FAST（面部、手臂、言语和时间）标志的认识仍然显著较低。
信息在翻译中丢失
中风基金会的全国意识活动依赖于FAST这个缩写来帮助人们快速识别中风的迹象。它已经被翻译成希腊语，但影响甚微。
“这在希腊语中毫无意义，因为它不能用作记忆法，”Kambanaros教授说。
“公共卫生信息需要根据人们的语言和文化量身定制，才能有效传达。”
对于年长的希腊移民来说，这种需求尤为迫切。许多人随着年龄增长回归到母语。
“在阿德莱德和墨尔本，现在基本上有很多只说希腊语的老年群体，”她说。
“他们去看希腊语的全科医生，去希腊语的药店。他们不再使用英语。”
时间就是生命
这一信息至关重要，因为当有人中风时，每一分钟都很重要。
“拨打救护车非常重要，因为如果立即获得医疗救助（在最初的3小时内），可能会挽救生命或减轻残疾的严重程度。”
但症状常常被误解。
“他们认为自己要么是食物中毒，要么是偏头痛，然后他们躺下休息，这会加重病情。
“必须传播中风的三个症状。”
面部下垂、无法抬起一只或两只手臂、言语困难是区分中风和其他状况的三个关键症状。
二十多年来，这位希腊裔澳大利亚教授一直在研究中风或其他神经系统疾病患者的语言障碍。在回到澳大利亚之前，她在希腊教育部工作过，后来在塞浦路斯科技大学担任神经交流障碍与康复研究中心主任。
在塞浦路斯，她开展了一项希腊中风意识运动，并表示如果有资金支持，她在这里也能做类似的事情。
健康老龄化是目标
在博士研究期间，Kambanaros教授测试了双语中风幸存者的语言能力。
“我发现他们的希腊语比英语保留得更好。这是当时在澳大利亚进行的首批此类研究之一。”
从那时起，她一直发表相关研究，重点是中风和失语症，一种常伴随中风的沟通障碍。
“我们的目标是健康地变老。确保人们获得保持健康所需的信息，”Kambanaros教授说。
在墨尔本和阿德莱德，现有的基础设施（社区中心、教堂大厅）已经可以用来开展教育希腊语老年人中风症状以及如何预防的活动。
衰老增加了中风的风险，但这不是唯一因素。
Kambanaros教授建议至少每年一次免费在药店检查血压。
另一个措施是通过“避免加工食品”减少盐分摄入。
“定期锻炼、不要吸烟、减少饮酒，并检查心脏，因为心房颤动也是中风的一个原因。
“这些都是人们可以轻松做到的事情，而且大多数都是免费的。”
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