梅根·齐格勒
2025年11月4日 23:40（北京时间）
阅读时间：4分钟
要点
- 研究人员在一项初步研究中将褪黑素与心力衰竭风险增加联系起来。
- 该研究称，使用褪黑素一年可能与心力衰竭风险提高90%相关。
- 该研究存在若干局限性，将在即将举行的美国心脏协会科学会议上发表。
美国心脏协会本周表示，一项初步研究表明，一种流行的睡眠辅助剂可能对心脏健康产生负面影响。
以下是关于该研究对褪黑素与心力衰竭关系的要点：
褪黑素与心力衰竭
总体概况
根据美国心脏协会本周公布的一项初步研究，长期使用褪黑素与心力衰竭诊断风险升高相关。
深入分析
研究人员分析了五年间失眠成人健康数据，这些成人在记录中显示有长期褪黑素使用（12个月或以上），并与记录中显示失眠但无褪黑素使用数据的其他成人进行比较。
研究发现
数据分析发现：
- 在五年期间，健康记录显示长期使用褪黑素的失眠成人，其心力衰竭发生率比非使用者高约90%
- 当研究人员分析至少相隔90天填写两次褪黑素处方的人群时，结果类似（高82%）
- 与不服用褪黑素者相比，服用褪黑素者因心力衰竭住院的可能性几乎高3.5倍
- 在五年期间，褪黑素组参与者因任何原因死亡的可能性几乎是非褪黑素组的两倍
专家观点
“褪黑素补充剂可能并非如普遍认为的那样无害。如果我们的研究得到证实，这可能会影响医生就睡眠辅助剂对患者的咨询方式，”该研究的主要作者、纽约布鲁克林SUNY Downstate/Kings County Primary Care（纽约州立大学下州医学中心/国王县初级保健）内科首席住院医师埃肯迪利丘库·恩纳迪医学博士表示。
文件照片——2023年4月26日，佛罗里达州迈阿密展示的褪黑素软糖。（乔·雷德勒/盖蒂图片社插图）
需注意
该研究是一项研究摘要，意味着研究结果被视为初步的，尚未经过同行评审。此外，该协会指出，数据可能无法完整呈现情况，因为它仅使用处方证据来识别褪黑素使用者，这意味着在美国等使用非处方褪黑素的人在数据中被归类为非使用者。在英国，褪黑素仅凭处方可获得。
另一方观点
一些专家表示需要更多洞察，目前不应质疑褪黑素的长期使用。
专家观点
“这些发现确实引人注目，值得关注，尤其是考虑到褪黑素被广泛认为是一种良性、‘天然’的睡眠辅助剂，”未参与该研究的美国睡眠医学会临床医学副教授兼发言人穆罕默德·里希对《华盛顿邮报》表示。“然而，该研究是观察性的，基于电子健康记录数据，这限制了其确立因果关系的能力。”
美国心脏协会还表示，这种关联并不能证明服用褪黑素与心力衰竭之间存在因果关系，而是对广泛可用的褪黑素使用提出了安全担忧。
深入分析
《华盛顿邮报》还指出，这些初步结果似乎与现有研究相矛盾，现有研究表明褪黑素可能对心力衰竭患者有健康益处。
下一步
该研究将于2025年11月7日至10日在新奥尔良举行的美国心脏协会科学会议2025上发表。
什么是心力衰竭？
定义
根据美国心脏协会2025年心脏病和中风统计数据，心力衰竭是指心脏无法泵送足够的富氧血液到身体器官以使其正常工作，这是一种影响美国670万成人的常见疾病。
什么是褪黑素？
总体概况
褪黑素是一种由松果体在体内自然产生的激素，有助于调节身体的睡眠-觉醒周期，该协会解释道。褪黑素水平在黑暗中增加，在白天减少。
化学性质相同的合成版本通常用于治疗失眠和时差。
来源
本文信息取自美国心脏协会11月3日的新闻稿。其他信息取自睡眠专家向《华盛顿邮报》提供的评论。此报道来自底特律。
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