据HealthDay报道，丹尼斯·汤普森记者2025年11月3日（星期一）撰文称，一项新研究发现，大城市的明亮灯光虽令人眼花缭乱，却可能损害心脏健康。
研究人员计划于11月10日在美国新奥尔良举行的美国心脏协会会议上报告：暴露于高水平人工光环境的人群，患心脏病的风险随光照强度增加而显著上升。
研究显示，夜间人工光暴露水平较高者，5年内患心脏病风险增加35%，10年内风险增加22%。资深研究员、波士顿马萨诸塞州总医院PET/CT心脏成像试验负责人沙迪·阿博哈谢姆博士在新闻稿中表示："我们发现夜间光照与心脏病存在近似线性关系：光照暴露越多，风险越高。"
在该研究中，团队分析了2005至2008年间在马萨诸塞州总医院接受PET或CT扫描的466名平均年龄55岁成年人的健康数据。研究人员根据参与者家庭住址评估其人工光暴露水平，并将健康状况与脑部扫描结果进行比对。
结果显示，较高水平的人工光会引发大脑压力活动和血管炎症。阿博哈谢姆指出："即使轻微增加的夜间光照也与大脑及动脉压力升高相关。当大脑感知压力时，会激活触发免疫反应的信号，导致血管炎症。长期来看，这一过程可能促成动脉硬化，增加心脏病发作与中风风险。"
十年间，17%的参与者罹患重大心脏疾病。即使排除其他风险因素，其光照暴露水平仍与心脏病风险相关。研究称，在交通噪音较大、社区收入较低或其他环境压力因素较多的地区居住者，心脏风险更高。
阿博哈谢姆建议："为抵消这些不良影响，人们可限制室内夜间光照，保持卧室黑暗，并避免睡前使用电视及个人电子设备等屏幕。"研究人员同时指出，城市可通过减少不必要的户外照明、加装路灯遮光罩或采用感应式照明来改善居民健康。
美国心脏协会发言人胡里奥·费尔南德斯-门多萨在新闻稿中表示："这些发现具有创新性，进一步证明减少夜间过度人工光暴露是公共卫生关切议题。"宾夕法尼亚州立大学医学院行为睡眠医学主任费尔南德斯-门多萨（未参与本研究）补充道："我们已知夜间过度暴露于人工光会危害健康，尤其增加心脏病风险，但此前并不清楚其作用机制。本研究探究了可能原因之一——大脑对应激的反应，该反应似乎在夜间人工光与心脏病关联中起关键作用。"
研究人员下一步将探究减少夜间光照暴露是否能改善心脏健康。需注意，医学会议公布的研究成果在经同行评议期刊发表前应视为初步结论。
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