全国中风日定于10月29日举行，旨在提升公众对这一影响全球数百万人的严重医疗状况的认知。该纪念日的核心目标是普及中风体征识别知识，并引导民众在关键时刻迅速采取行动。
中风症状的最佳记忆法为"BE FAST"：
- B代表平衡：是否丧失平衡或感到眩晕？
- E代表眼睛：是否出现视力模糊？
- F代表面部：面部一侧是否下垂？
- A代表手臂：抬起手臂时是否无力下垂？
- S代表言语：言语是否含糊不清？
- T代表时间：若发现上述任一征兆，立即拨打911求救。
中风幸存者珍妮·方丹诺特强调："最重要的是了解自身状况。养成规律习惯，熟记紧急联系人及附近医院或卒中中心位置。尤其在旅行时，更需提前规划突发症状的应对方案。"
2024年11月19日星期二清晨，方丹诺特如常起床后服用维生素，发现水流从面部滑落却未在意。直至咖啡同样沿面颊流下，她才照镜察觉右侧面部明显下垂。"我立刻唤醒丈夫，"她回忆道，"请他速速更衣——我认为自己正在中风，必须送医。我致电女儿后，她当即挂断电话并联系蒂娜·多扎特——拉皮德斯地区医疗中心急诊部负责人。"
症状发作一小时后，她抵达医院并于25分钟内接受了替奈普酶注射治疗。"我在急诊室留观至下午5:30，"方丹诺特补充道，"随后转入重症监护室完成24小时深度检测与观察。次日周三下午5:30，因康复进展持续向好，我转入普通病房。整个过程中，上帝的恩典、亲友的祷告与专业医疗团队的精准干预缺一不可。承蒙眷顾，今日的我已成为身心康复的中风幸存者。"
方丹诺特表示，这段经历让她深刻意识到症状识别的紧迫性："我愿分享自身经历，激励他人增强健康警觉性。时间就是生命——切勿犹豫是否该就医或等待症状自愈。若出现上述任一征兆，必须即刻寻求医疗救助。"
据美国中风协会数据，中风可发生于任何年龄段人群。全球范围内，约四分之一25岁以上成年人终其一生将经历中风。
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