晨间咖啡对健康的益处可能超乎你的想象。
阿德莱德大学最新研究显示，每日饮用一杯咖啡或可预防心房颤动（AF），即心律不齐症状。这是一种常见心脏疾病，终身患病率达三分之一，可能导致心力衰竭、中风甚至死亡。
目前约50万澳大利亚人患有心房颤动，其中约30%未被确诊。这意味着约15万人在不知情状态下承受着这种与高血压、肥胖及其他心脏疾病相关的健康风险。但咖啡可能有助于减轻心房颤动的影响。
研究人员开展了名为DECAF（咖啡因戒断预防心房颤动试验）的随机临床试验，纳入200名来自澳大利亚及海外的心房颤动患者。试验中一半受试者被要求戒除咖啡六个月，另一半则需每日至少饮用一杯咖啡。两组均接受心房颤动发作监测，且所有发作均由医师确认。
阿德莱德大学和皇家阿德莱德医院的首席研究员吴克里斯托弗教授（Christopher X. Wong）称结果"惊人"："我们发现，相比避免咖啡和咖啡因的群体，咖啡饮用者的心房颤动症状显著减少。这令人惊讶，因为它颠覆了医生和患者普遍认为咖啡会加剧心房颤动等心律失常的认知。"
每日饮用咖啡的DECAF试验参与者，其心房颤动复发风险降低了39%。这对既往被医生建议限制咖啡摄入以保护心脏健康的澳大利亚患者而言或是利好消息。吴教授表示："该试验证实咖啡不仅安全，更可能具有保护作用。"
加州大学旧金山分校心脏病学部资深作者格雷戈里·马库斯教授（Gregory Marcus）解释称，咖啡因作为利尿剂可能降低血压从而减少心房颤动风险。他还指出，咖啡能促进身体活动并含抗炎成分，这些特性对心房颤动患者均具积极影响。吴教授补充道："基于这些结果，饮用咖啡的心房颤动患者可安全继续享受咖啡。此外，值得研究的是未饮用咖啡的患者是否应考虑开始规律饮用。"
【全文结束】
