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随着年龄增长的认知能力下降是正常的、普遍的,但并非不可避免

Cognitive decline with age is normal, routine, but not inevitable | ScienceDaily

美国英语健康与医学、神经科学
新闻源:unknown
2025-09-24 15:06:36阅读时长3分钟1192字
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内容摘要

俄勒冈州立大学莱纳斯·鲍林研究所的研究揭示,随着年龄增长而出现的认知能力下降是生命中自然且普遍的过程,几乎每个人在40岁后都会经历记忆力和认知能力的衰退,但研究发现这一过程并非不可避免;科学家们已追踪到问题的具体脑部机制,特别是NMDA受体中的GluN2B亚基随年龄减少的现象,老年人体内的这种亚基数量可能仅为年轻人的一半;研究还表明通过饮食调整、健康习惯、持续脑力活动甚至药物可能有助于减缓或防止认知能力下降,基因疗法在小鼠实验中已成功恢复部分GluN2B亚基并改善记忆功能,为未来开发预防和治疗老年认知衰退的方法提供了重要线索。

如果您忘记了车钥匙放在哪里,而且似乎不如以前那样容易记住事情,问题很可能出在您NMDA受体中的GluN2B亚基上。

而且,如果您明天就记不住这些该死的亚基的名称,也不必感到惊讶。

它们帮助您记住事情,但自从您出生的那天起,您就一直在失去它们,而且情况只会越来越糟。一位老年人可能只有年轻人一半数量的这些亚基。

俄勒冈州立大学莱纳斯·鲍林研究所对这些生化过程的研究表明,随着年龄增长而出现的认知能力下降是生命中自然的一部分,科学家们正在追踪问题的具体脑部组成部分。除了痴呆症和阿尔茨海默病等更严重的问题外,几乎每个人在年老时都会失去记忆能力和认知能力。这一过程在40岁时就已经开始加速。

但值得注意的是:情况或许并非一定要这样。

"这些都是生物过程,一旦我们完全理解了正在发生的事情,我们可能能够减缓或防止这种情况,"俄勒冈州立大学兽医学院生物医学科学系的神经科学家、莱纳斯·鲍林研究所教授Kathy Magnusson说道。"我们可能可以通过饮食、健康习惯、持续的脑力活动甚至药物来影响这一过程。"

这一过程很复杂。在《神经科学杂志》刚刚发表的一项研究中,研究人员发现,一种在年轻动物中稳定受体的蛋白质——对学习和记忆有益——如果在年老动物体内过多,则会产生完全相反的效果。

尽管过程复杂,但研究正在取得进展。在最近由美国国立卫生研究院支持的研究中,俄勒冈州立大学的科学家在实验室小鼠中使用了基因疗法,其中病毒帮助将互补DNA带入适当的细胞,并恢复了一些GluN2B亚基。测试表明,这有助于小鼠提高记忆力和认知能力。

马格努森表示,NMDA受体已经被研究了几十年。它在记忆和学习中发挥作用,但并非一直活跃——需要相当强烈的某种刺激才能激活它,让您记住某些事情。早晨穿衣的日常活动会被忽略并迅速消失在时间的迷雾中,但发生车祸的那一天会在您的记忆中留下永久的印记。

NMDA受体内部有各种亚基,马格努森表示,研究不断指向GluN2B亚基作为最重要的亚基之一。婴儿和儿童拥有大量这种亚基,因此他们像海绵一样吸收记忆和学习新事物。但随着年龄增长,这些亚基的数量逐渐减少,而且留下的亚基似乎效率也降低了。

"即使您年龄较大,仍然可以学习新事物并形成新记忆,但不如以前那么容易,"马格努森说。"更少的信息能够通过,更少的连接得以建立,您的大脑必须更加努力工作。"

她说,在更具体的帮助可用之前,保持认知功能的最佳建议之一是继续使用您的大脑。打破旧习惯,以不同方式做事。进行体育锻炼,保持良好饮食,并确保社交互动。这些活动有助于保持这些"亚基"活跃并正常运作。

马格努森表示,已经在小鼠中使用的基因疗法可能对人类来说是最后的选择,而不是首选。首先会探索饮食或药物选项。

"有一点似乎相当明确的是,认知能力下降并非不可避免,"她说。"这是生物性的,我们正在找出原因,似乎有办法我们可能能够减缓或阻止它,或许修复NMDA受体。如果我们能够确定如何在不造成伤害的情况下做到这一点,我们就会这样做。"

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