为响应国家记忆筛查日，德克萨斯理工大学内科医生与德克萨斯理工大学健康科学中心(TTUHSC)加里森老龄化研究所合作，为泛柄地区居民提供免费、保密的记忆筛查服务。
该活动于11月14日星期五开始，阿马里洛市长科尔·斯坦利和TTUHSC医学院区域院长布莱恩·韦斯博士发表了开幕仪式讲话并宣读城市公告。免费筛查全天开放，直至下午1点。
苏西·汤普森在TTUHSC帮助人们登记参加国家记忆筛查日的免费记忆筛查，旨在早期诊断痴呆症以获得更好的治疗。
根据美国阿尔茨海默症基金会的说法，记忆丧失和其他认知问题可能源于各种医疗状况，其中许多如果早期诊断是可以治疗的。记忆筛查有助于区分正常的年龄相关健忘和可能需要进一步评估的潜在健康问题。
"如果人们注意到自己的记忆能力发生变化，应该考虑进行记忆筛查，"韦斯博士说。"有时这些担忧来自亲人，有时我们自己注意到。随着年龄增长，一定程度的健忘是正常的，但大多数情况下并不是严重问题的征兆。"
特邀演讲嘉宾、威斯康星大学医学院与公共卫生学院助理教授阿德里enne·约翰逊博士发表了关于认知能力下降的演讲，并敦促人们如果被诊断出记忆问题，不要放弃或感到没有希望。
阿德里enne·约翰逊博士是医学系助理教授、威斯康星烟草研究中心与干预中心的研究员，同时也是一名持证临床心理学家和健康心理学专家，她在TTUHSC周五举行的记忆筛查日活动中发表了关于应对痴呆症的演讲。
约翰逊的演讲重点是适应认知障碍并过上充实的生活。
"对许多人来说，当他们得到诊断时，无论是轻度认知障碍还是某种形式的痴呆症，都可能感到不知所措，"约翰逊说。"这也可能感觉像是终点。我的工作重点是证明这并非事实，并帮助人们适应。"
"我们可以运用不同的技能来处理医疗诊断带来的强烈情绪，尤其是当它们与我们的思维——我们的认知相关时，"她说。约翰逊建议，价值观定义了我们想要成为什么样的人以及希望别人如何记住我们——以及我们希望他们记住我们的特点。
"许多人认为他们不能再做某些事情了，因为他们患有痴呆症，功能能力发生了变化，但当我们关注价值观时……比如富有同情心或努力工作——我们发现有其他方式可以实现这些价值观，"约翰逊说。
至于实用建议，约翰逊建议使用一个笔记本。她说，即使是在感恩节晚餐上记下别人谈论的内容、在场的人和其他记忆提示，如果有人回头查看笔记，也会有所帮助。
"我强烈建议使用白板来回顾一周的活动，"她说。"我们希望远离像月历这样复杂的东西。"她建议人们将清单简化，例如刷牙、散步。"这有助于我们的日常活动，特别是与你的伴侣或护理人员合作时。"
"要记住，寻求支持是可以的……对于提供支持的人来说，尽可能保持独立性——这是感觉像一个完整人的关键，"她补充道。约翰逊还建议不要孤立自己，因为这是一种回避行为，只会使情况变得更糟。
"当我们思考对话时，其中涉及许多认知过程。你必须理解词语，思考何时轮到你说话，并思考话题。所以这对我们的大脑来说是很好的锻炼，"她说。
约翰逊建议人们尽早向医疗服务提供者咨询以获得最佳结果。"轻度认知障碍(MCI)和痴呆症不是正常的衰老。这意味着'这已经超出了正常范围'，并且至少影响了痴呆症。"
约翰逊表示，如果你有痴呆症或认知问题的家族史，进行测试也是有帮助的。她建议吸烟的人戒烟，因为吸烟有影响，酗酒也是如此。饮食也很重要，以及良好的睡眠和锻炼，比如散步。
"睡眠呼吸暂停会影响流向大脑的氧气，"她说。另一个有用的工具是被称为"Mind Diet"的地中海式饮食。
TTUHSC当地代表
"我们提供的免费记忆筛查最多需要10到15分钟，"苏西·汤普森说。"通常结果是令人放心的。我们这里还有各种各样的供应商为护理人员和老年成年人提供服务。"
汤普森表示，当地的德克萨斯理工大学医学中心正在努力在明年开设每月一次的记忆诊所，以帮助护理人员和应对痴呆症的人。
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