长期使用褪黑素补充剂可能与心力衰竭住院风险增加相关，美国心脏协会周一报告。
褪黑素常用于治疗失眠和促进睡眠，通常被宣传为安全、天然的选择。然而，关于其长期心血管安全性的数据有限，这促使研究人员针对慢性失眠成年人群调查其对心脏健康的具体影响。
该研究分析了13万余名失眠成年人的五年健康记录。其中约6.5万人有明确的长期褪黑素使用记录（定义为一年或以上），其余人员记录中未显示使用褪黑素。研究排除了既往有心力衰竭病史或其他睡眠药物使用者。
结果显示，在五年观察期内，记录显示长期使用褪黑素的失眠成年人中，约90%的人心力衰竭风险高于未使用者。研究人员已控制多种风险因素及健康状况，但仍发现长期褪黑素使用与严重心血管不良结局存在显著关联。
“褪黑素通常被视为非常安全的补充剂……所以我们确实未预料到会观察到长期使用与心力衰竭、住院及死亡率升高之间的明确关联，”首席研究员埃克内迪利丘库·纳迪表示。
该研究尚未经过同行评审，专家敦促公众避免过度恐慌。
“尽管我们发现的关联引发了对这种广泛使用补充剂的安全担忧，但本研究无法证实直接的因果关系，”纳迪补充道，“这意味着需要更多研究来验证褪黑素对心脏的安全性。”
本研究存在若干局限性：非处方褪黑素使用可能未被医疗记录完整捕获，导致部分未记录使用者实际存在用药情况；此外，数据缺乏对失眠严重程度及精神健康状况的详细评估。
根据2025年心脏病和中风统计数据，心力衰竭指心脏无法泵出足够血液满足身体需求，目前影响美国670万成年人。
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