心脏病是美国的主要死亡原因，每年导致约61万人死亡。
罗希特·阿罗拉博士
由于四分之一的美国死亡由心脏病引起，了解其成因至关重要。罗希特·阿罗拉博士详细分析了心脏病的常见原因，帮助您掌握相关信息，保持心脏健康有力跳动。
高血压
也称为高血压，高血压会损伤动脉壁、心脏和其他器官，同时增加心脏病发作和中风的风险。要有效控制血压，每年进行一次血压检查至关重要。
高胆固醇
人体正常运作需要一定量的胆固醇，但过量则可能危及健康。当血液胆固醇检测值偏高时，通常意味着低密度脂蛋白（LDL，即"坏"胆固醇）水平过高。LDL胆固醇会在动脉中积聚，导致动脉狭窄并阻碍血液流动。动脉堵塞可能引发心脏病发作或中风。为帮助降低胆固醇水平，罗希特·阿罗拉博士建议采取健康饮食、规律运动、体重管理并维持正常血压水平。
吸烟
众所周知，吸烟会导致严重肺部疾病，但同时也是心脏病的主要诱因之一。每日仅吸数支烟即可损伤血管并减少血液氧含量。吸烟还会增加血栓形成风险，可能导致心脏病发作或中风。此外，服用口服避孕药并同时吸烟的女性患心脏病风险显著升高。
其他原因
虽风险相对较低，但若干潜在因素同样值得关注。家族病史、年龄增长、更年期、民族背景、超重以及糖尿病和多囊卵巢综合征等基础疾病，均可能增加心脏病发病风险。充分认知这些风险因素并定期就医讨论至关重要。
下一步措施
预防心脏病的首要步骤是明确其成因，继而学习如何降低患病风险。罗希特·阿罗拉博士建议，通过健康饮食、科学体重管理和规律体育活动可有效预防心脏病并维护心脏健康。您应至少每年就医一次评估心脏病风险，同时定期进行血压检查和胆固醇血液检测，并与医生充分讨论体重状况，以判断其是否对健康构成潜在威胁。
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