核心要点
研究人员在一项初步研究中发现褪黑素可能增加心力衰竭风险。研究指出，使用褪黑素满一年或与心力衰竭风险升高90%相关。该研究存在多项局限性，成果将于即将召开的美国心脏协会科学会议发布。
美国心脏协会本周表示，一项初步研究表明，这种广受欢迎的助眠产品可能对心脏健康产生负面影响。以下是关于褪黑素与心力衰竭关联的研究要点：
褪黑素与心力衰竭
整体情况
美国心脏协会本周公布的一项初步研究显示，长期使用褪黑素与心力衰竭诊断风险升高相关。
深入分析
研究人员对比了五年间失眠患者的健康数据：一组记录显示长期使用褪黑素（12个月或以上），另一组失眠患者则无褪黑素使用记录。
研究发现
数据分析表明：
- 健康记录显示长期使用褪黑素的失眠患者，在五年内新发心力衰竭的可能性比未使用者高出约90%
- 当研究人员分析至少间隔90天领取两次褪黑素处方的人群时，结果类似（风险升高82%）
- 服用褪黑素者因心力衰竭住院的可能性是未服用者的近3.5倍
- 在五年观察期内，褪黑素使用者的全因死亡风险是未使用者的近两倍
研究观点
"褪黑素补充剂可能并非如普遍认为的那样无害。若本研究结果得到证实，这将影响医生对助眠产品的诊疗建议，"研究主要作者、纽约布鲁克林SUNY Downstate/Kings County初级保健内科住院总医师Ekenedilichukwu Nnadi博士表示。
资料图：2023年4月26日，佛罗里达州迈阿密展示的褪黑素软糖。
需注意
本研究为摘要形式，其发现属初步结论且未经同行评议。此外，美国心脏协会指出，研究仅通过处方记录识别褪黑素使用者，可能无法完整反映实际情况——这意味着在美国使用非处方褪黑素的人群在数据中被归类为未使用者（褪黑素在英国仅限处方获取）。
不同声音
部分专家认为需更多证据，现阶段不应质疑褪黑素的长期使用安全性。
"这些发现确有启发性且值得重视，尤其考虑到公众普遍将褪黑素视为安全的'天然'助眠产品，"未参与该研究的美国睡眠医学会发言人、临床医学副教授Muhammad Rishi向《华盛顿邮报》表示，"但这是项基于电子健康记录的观察性研究，无法确立因果关系。"
美国心脏协会强调，该关联并不证明褪黑素与心力衰竭存在因果关系，但确实引发了对这种广泛可得产品的安全性担忧。
《华盛顿邮报》同时指出，这些初步结果似乎与现有研究相矛盾——先前研究认为褪黑素可能对心力衰竭患者有益。
后续进展
该研究将于2025年11月7日至10日在美国新奥尔良举行的美国心脏协会科学会议期间发布。
什么是心力衰竭？
定义
根据美国心脏协会2025年心脏病与中风统计报告，心力衰竭指心脏无法向器官泵送足量富氧血液以维持正常功能，是影响美国670万成年人的常见病症。
什么是褪黑素？
整体说明
褪黑素是由松果体自然分泌的激素，有助于调节人体睡眠-觉醒周期。美国心脏协会解释称，其在黑暗环境中分泌增加，光照下减少。
化学结构相同的合成版本常用于治疗失眠和时差反应。
信息来源
本文信息源自美国心脏协会2025年11月3日新闻稿，部分资料引自睡眠专家接受《华盛顿邮报》采访内容。本报道发自底特律。
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