照料阿尔茨海默病或痴呆症患者需要投入大量时间精力，情感负担尤为沉重。据犹他州立大学推广部统计，约11万犹他居民作为非正式照护者承担着这一责任。持续不断的照护需求常导致照护者产生孤立感、挫败感和身心耗竭。
虽然记忆照护需全天候投入，但阿尔茨海默病防治政府网专家建议照护者优先关注自身健康，包括适时休息、保持均衡饮食或寻求心理健康专业人士支持。
如今，一项新支持计划正在犹他州六个县启动，助力照护者应对这些挑战。该犹他州立大学推广部项目由阿尔茨海默病与痴呆症研究中心（ADRC）资助，是专为照护者设计的数字素养试点计划，旨在通过技术赋能提升其能力。
弥合"数字鸿沟"
该项目旨在援助常受诈骗分子 targeting 或难以获取资源的人群。
"我们深知照护者是社区的中坚力量，却常成为欺诈目标或陷入孤立，"项目负责人、犹他州立大学推广部助理教授卡拉·默里（Cara Murray）在新闻稿中表示，"本计划正是要赋予他们安全感、连接感与自主权。"
四周期培训中，参与者将学习：
- 操作远程医疗平台及健康管理应用程序
- 使用居家监测工具支持独立生活
- 运用数字工具维护照护者心理健康
- 防范网络诈骗及管理数字资产
"目标在于提升照护者获取、评估并运用数字工具的能力，从而改善健康成效并减少社会孤立，"默里强调。
参与方式
试点课程专为50至60岁左右的非专业照护者设计。参与者将获得时间与反馈激励津贴，这些数据将助力研究人员在全州推广前优化项目。
犹他县、萨米特县和瓦萨奇县的虚拟课程每周一上午11点举行。虽课程已于4月6日开课，但若班级尚有空位仍接受补注册。有意者可联系贾里德·霍金斯（Jared Hawkins）邮箱jared.hawkins@usu.edu。课程将持续至4月27日。
戴维斯县、卡本县和博克斯埃尔德县的线下课程将于5月启动。为确保个性化指导，名额有限：
- 戴维斯县：课程在中央戴维斯老年活动中心上午11点至12:30举行
- 博克斯埃尔德县：联系克里斯滕·科奇（Kristen Koci）邮箱kristen.koci@usu.edu注册
- 卡本县：联系克里斯蒂娜·佩（Christina Pay）邮箱christina.pay@usu.edu注册
有意了解课程详情或报名者，可访问[犹他州立大学推广部官网](
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