酒精可能增加脑组织损伤的风险。（图片来源：Jacobs Stock Photography Ltd/Getty Images）
众所周知，酒精对健康有害，而最近的一项研究可能会在饮酒危害的清单上再添一项——“对脑健康的长期影响”。
这项研究由巴西圣保罗大学（University of São Paulo）的科学家牵头，通过分析1,781名个体的脑部尸检数据，并结合他们的饮酒习惯，探讨了规律性饮酒的影响。
在调整了社会人口统计学和临床变量（如吸烟和身体活动）后，研究团队发现，重度饮酒者患脑血管病变的风险比不饮酒者高出133%。
那些曾经是重度饮酒者但后来戒酒的人风险仍高出89%，而适度饮酒者的风险则高出60%。
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重度饮酒者和曾经的重度饮酒者似乎也比不饮酒者更容易出现其他神经损伤。研究表明，重度饮酒者出现tau蛋白缠结（阿尔茨海默病的生物标志物）的风险高出41%，而曾经的重度饮酒者这一风险仍高出31%。
此外，重度饮酒者平均比不饮酒者早逝13年。
然而需要注意的是，这项研究仅显示了一种关联关系，并未证实重度饮酒直接导致这种脑损伤。
脑组织样本中透明动脉硬化病变的迹象，严重程度逐渐增加。（图片来源：Justo 等，《神经学》，2025）
这些数据来自巴西的衰老研究生物样本库项目（Biobank for Aging Studies），该项目对死者的大脑进行检查。研究人员特别寻找了脑组织损伤的迹象，包括透明动脉硬化引起的病变以及阿尔茨海默病相关的tau蛋白缠结。
为了确定参与者的饮酒习惯，其直系亲属填写了一份详细问卷，描述他们在去世前三个月的酒精摄入情况。
研究人员根据每周饮酒量将参与者分为四组，每饮用一次含14克酒精的饮品计为“一杯”。其中，965人被归类为从不饮酒者，319人为适度饮酒者（每周七杯或更少），129人为重度饮酒者（每周八杯或更多），368人为曾为重度饮酒者。
“我们发现，重度饮酒与脑损伤迹象直接相关，这可能对脑健康产生长期影响，进而影响记忆和思维能力。” 圣保罗大学病理生理学家 Alberto Fernando Oliveira Justo 表示。
“了解这些影响对于提高公众健康意识和持续实施预防措施以减少重度饮酒至关重要。”
除了脑部病变和tau蛋白缠结风险增加外，研究还发现，曾为重度饮酒者的参与者更有可能出现较低的脑质量与身高比例，并且其直系亲属在访谈中评估其认知能力受损。奇怪的是，这种关联并未在适度或重度饮酒者中发现。
研究人员承认该研究存在局限性：作为一项横断面分析，它无法确立因果关系。此外，他们未能在患者生前跟踪其酒精摄入和其他生活方式因素的变化——亦无法考虑饮酒习惯的持续时间和变化。
尽管如此，这一关联仍为酒精消费可能引发的健康问题清单增添了另一项担忧，即使适量饮酒也可能带来风险。酒精已被证明与心脏病、多种癌症以及愈合速度减缓等风险增加有关。
该研究已发表在《神经学》（Neurology）期刊上。
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