专家指出，智能手表上的一项设置可能有助于减缓认知能力下降，充分利用许多人已经拥有的技术优势。大多数智能手表能够追踪睡眠、检测跌倒、监控活动，同时支持消息和通话功能，但专家认为，所有这些便利可能会削弱一些重要的生活技能。
Watches2U的首席执行官兼创始人丹尼·托费尔（Danny Toffel）表示：“我们都喜欢便利，智能手机和其他数字设备确实让我们的生活更方便，包括看时间。我们周围充满了很少显示模拟时钟的数字屏幕，但读懂钟面的能力对认知发展和理解时间流逝非常重要。”
“这就是为什么传统钟表如此重要。”根据clearitwaste.co.uk在2023年的一项研究，六分之一的人表示，除非是数字时钟，否则他们很难辨认时间。
托费尔先生说：“智能手表允许用户选择任何想要的表盘显示，但如果人们用智能手表取代传统手表，我鼓励他们选择模拟表盘。”
“这不仅仅是认知能力的问题，能够读懂钟面还可以帮助你更好地掌握时间及其流逝，从而改善守时能力和组织能力。在家中放置传统钟表也可以帮助孩子们提高辨认时间的技能。学校里依然教授这一技能，但家里有钟表能让年轻人更容易熟悉它。”
最近有报道称，一些GCSE考试大厅因担心部分学生无法辨认时间而用数字钟替换了传统钟表——而时间管理对于计时敏感的考试至关重要。托费尔先生补充道：“我们不应该看到青少年和成年人无法辨认时间的现象，这是一项无价的生活技能，应该在儿童时期得到鼓励和培养。”
“过度依赖数字时钟，尤其是手机和智能手表上的数字时钟，可能会削弱我们对时间的直观感知。没有时针的视觉扫动或秒针的滴答声，我们可能失去在没有提示的情况下估算时间段的能力。一些表盘仍然使用罗马数字——这是日常生活中少数接触到古代系统的机会之一——因此失去模拟时钟也可能意味着失去历史联系。”
“此外，它还能帮助孩子掌握分数并提高数学能力。尽可以使用智能手表记录步数，但别忘了模拟时钟的重要性。”
(全文结束)
