慢性睡眠不足会改变肠道菌群的组成，进而损害免疫系统并促进肠癌的发展。这种情况尤为关键，因为癌症患者常常遭受睡眠障碍的困扰。
佛罗里达大学医学院的研究人员在一项最新研究中调查了慢性睡眠不足对肠道菌群的影响，以及这种影响如何进一步作用于免疫系统和肠癌进程。研究结果在2026年美国癌症研究协会年会上发表。
睡眠障碍与肠道菌群相关联
睡眠不足会削弱我们的免疫系统，这早已为人所知，而睡眠障碍与肠道微生物组组成之间的联系也已在多项早期研究中被探讨。
例如，研究人员在去年年底发表的一篇综述文章中报告了睡眠障碍如何通过肠脑轴与肠道菌群相关联，而最近发表的一项研究也确认了肠道菌群与睡眠障碍之间的明确联系。
因此，研究人员推测，睡眠不足对免疫系统的损害可能是通过改变肠道菌群来实现的，这也可能影响癌症的发展进程和治疗效果。
对肠道菌群与癌症治疗的影响？
研究团队通过小鼠实验，检验了慢性睡眠剥夺对肠道菌群以及使用5-氟尿嘧啶（5-FU；一种常用化疗药物）治疗肠癌的影响。
研究人员分析了患有癌症的小鼠在有无睡眠剥夺情况下的粪便样本，以确定微生物群对肿瘤生长和对5-FU反应的影响。
研究人员还分析了两组小鼠肿瘤微环境中的免疫细胞数量、参与调节昼夜节律的重要基因，以及免疫系统的各种生物标志物。
此外，专家们还向肠道菌群被完全清除且无睡眠剥夺的小鼠提供了基于睡眠剥夺动物粪便样本的粪便微生物群移植，以确定肠道菌群对癌症进程和治疗的具体影响。
肠道菌群改变，肿瘤生长加速
研究人员报告称，睡眠剥夺的小鼠不仅肠道菌群组成发生了变化，而且肿瘤生长（通过肿瘤体积测量）也加速，化疗效果也降低。
此外，专家们发现调节昼夜节律的基因也发生了变化。在进行粪便微生物群移植后，研究人员在无睡眠剥夺的动物中也观察到了上述影响。
"睡眠剥夺改变了肠道菌群的组成，此外，我们推测，它还改变了细菌的行为，"研究作者Maria C. Hernandez解释道。研究表明，这些变化对癌症发展进程和癌症治疗都可能产生功能性影响。
在癌症治疗中更加重视睡眠不足
Hernandez进一步表示，癌症患者中睡眠问题和相应的睡眠不足非常普遍，但在患者护理中常常被忽视。这是一个可调节的因素，可能影响癌症的发展、疾病进程和治疗效果，其中肠道菌群是作用的重要媒介。
当然，良好的睡眠并不总是可能的，特别是在长时间住院或接受癌症治疗期间，但恢复"健康"的肠道菌群可能有助于癌症患者。
"我们对微生物组了解如此之多，我们必须开始重视并尊重它，"研究作者Christian Jobin博士总结道。除了充足的睡眠外，饮食是建立健康肠道菌群的主要因素。
作者和来源信息
本文符合医学专业文献、医疗指南以及最新研究的要求，并已由医生审阅。
作者：
Fabian Peters
来源：
- Maria C. Hernandez, Y. Yang, Christian Jobin: The gut microbiota influences chronic sleep deprivation-induced colorectal cancer progression and treatment response; in: Proceedings of the 117th Annual Meeting of the American Association for Cancer Research, April 2026, abstractsonline.com
- University of Florida: Sleep deprivation disrupts gut microbiota, worsening colorectal cancer outcomes (veröffentlicht 16.04.2026), eurekalert.org
- Zhe Wang, Tingting Wu, Juan Li, Tangsheng Lu, Yifan Yu, Zichun Guan, Guohao Yuan, zhaoyan Lv, Yiming Shan, Wei Yan, Xiaoxinng Liu, Micheal V. Vitiello, Qingqing Yin, Jie Sun, Lin Lu: Brain-gut-microbiota interactions in sleep disorders; in: Brain Medicine (veröffentlicht 04.11.2025), kglmeridian.com
- Yaxi Liu, Yixian Cai, Xian Shi, Mei Fan, Xiaotao Zhang, Jingjing Lin, Xiaoxuan Fan, Bingdong Liu, Jiyang Pan: Distinct Gut Microbiota Profiles Reflect Severity in Chronic Insomnia Disorder; in: Brain an Behavior (veröffentlich 31.12.2025), onlinelibrary.wiley.com
重要提示：
本文仅提供一般性建议，不得用于自我诊断或治疗。不能替代就医。
【全文结束】
