一位50岁的健康男子因每日过量饮用能量饮料导致中风，此后永久丧失左侧身体知觉。
这位身份不明的患者原本完全健康，这让医生对其异常高的血压感到困惑。
直到发现他每天饮用八罐能量饮料的习惯后，医生才意识到他脑部血栓形成的原因。
目前，发表在《英国医学杂志病例报告》(BMJ Case Reports)期刊上的专家呼吁对能量饮料进行更严格的监管，这些饮料有超过170万英国人定期饮用。
近年来，关于能量饮料安全性的担忧一直在增加——其中一些饮料的咖啡因含量甚至超过三杯浓缩咖啡。
研究表明，这些饮料与失眠、头痛、心跳加速和脱水等不良影响有关。
然而，由于一些品牌每罐售价低至50便士，许多提神饮料比瓶装水还要便宜，成为年轻人中流行的提神饮品。
现在，专家们呼吁对这些强力能量饮料实施更严格的监管，因为一位健康男子的日常消费导致他中风。
这位50岁的男子在经历左侧身体虚弱和麻木后被送入医院。
他还出现了平衡、行走、吞咽和言语方面的困难。
医生测量他的血压时震惊地发现，血压远高于平均水平——达到254/150毫米汞柱。
后来发现，他的症状是由于大脑中负责感觉和运动的区域发生中风所致。
在医院服用药物将血压降至正常水平后，他被送回家。
但尽管医生加大了他的用药剂量，他的血压仍然持续上升并保持在高水平。
在困惑的医生进一步询问下，患者透露他平均每天喝八罐能量饮料——每罐含有160毫克咖啡因。
总计，他每天摄入约1300毫克咖啡因——超过推荐最大摄入量400毫克的三倍以上。
研究表明，咖啡因是一种兴奋剂，会促使血管收缩，加快心率。
虽然这种血压飙升是暂时的，但英国国家医疗服务体系(NHS)警告说，每天饮用超过四杯咖啡（约400毫克咖啡因）可能会在长期增加血压。
戒掉这一习惯后，该男子的血压终于恢复正常，他得以停止服药。
咖啡因含量及安全饮用量
- 咖啡、茶、可乐和能量饮料含有大量咖啡因。
- 咖啡因饮料不适合幼儿和儿童。
- 孕妇每天咖啡因摄入量不应超过200毫克，因为高水平咖啡因可能导致婴儿低出生体重。
- NHS建议，每天摄入超过600毫克咖啡因（六杯咖啡）过多，可能导致焦虑、失眠和心悸。
- 一杯速溶咖啡约含100毫克咖啡因。
- 能量饮料在250毫升小罐中可含80毫克咖啡因。这相当于两罐可乐或一小杯咖啡。
- NHS建议，作为均衡饮食的一部分，喝茶和咖啡是可以的。
- 但含咖啡因的饮料会使身体更快产生尿液。
但他从未完全恢复左侧身体的感觉。
他后来表示："我显然没有意识到饮用能量饮料对我造成的危险。"
"即使在8年后，我的左侧手、手指、脚和脚趾仍然麻木。"
报告作者指出，其他英国人可能同样没有意识到过量饮用能量饮料对心脏的风险。
他们写道："2018年，英国主要超市实施了一项自愿禁令，禁止向16岁以下儿童销售[这些饮料]，以应对肥胖、糖尿病和蛀牙问题。"
"但[能量饮料]对心血管疾病的潜在增加风险却较少被探讨。"
潜在风险包括血液供应受限或血栓，以及脑部出血——或中风——特别是对原本中风风险较低的年轻人。
他们解释说，这是由于许多流行的能量饮料往往含有比标签上标注的更多咖啡因，原因是标签标注不规范。
虽然饮料会标明所含"纯咖啡因"的量，但其他成分可能含有隐藏的咖啡因。
例如，药用植物瓜拉纳——一种兴奋剂，也是街头能量饮料中的常见添加剂——被认为含有两倍于咖啡豆的咖啡因。
尽管如此，它不会被计入饮料中的总咖啡因含量。
牛磺酸——一种存在于肉类、鱼类和鸡蛋中的氨基酸——是另一种此类添加剂。
它不像其他氨基酸那样用于构建身体蛋白质，但它具有多种作用，包括调节神经细胞中的钙含量和控制炎症。
长期以来的研究表明，少量的牛磺酸（如三文鱼中每100克含94毫克）可以改善心脏功能，甚至降低总胆固醇。
然而，高剂量的牛磺酸已被证明会导致呕吐、胃部不适、头晕、疲劳、腹泻和便秘。
能量饮料含有极高水平的对身体有强大影响的成分。一些品牌可含高达160毫克咖啡因，几乎是速溶咖啡的三倍。
作者总结道，瓜拉纳、牛磺酸以及能量饮料中常见的其他成分——草本根人参和天然糖葡萄糖醛酸内酯——的相互作用增加了中风风险。
"据说平均[能量饮料]每250毫升份量含约80毫克咖啡因，相比之下茶含30毫克，咖啡含90毫克，但在某些情况下，单次饮用可含高达500毫克咖啡因，"他们解释道。
中风并不是饮用过多能量饮料的唯一风险。
英国研究人员回顾了57项研究，其中包括超过120万名儿童，也发现了能量饮料消费与头痛、烦躁、疲劳和胃痛频率增加之间的明确联系。
该研究还发现睡眠持续时间和质量降低，以及情绪困难（如压力、焦虑和抑郁）的风险增加。
咖啡因中毒，也称为咖啡因毒性，是另一种不常见但危险的情况，当一个人摄入超过1200毫克咖啡因时会发生。
医务人员据称报告，大多数与咖啡因中毒相关的急诊就诊来自将能量饮料与酒精或其他物质混合的年轻人。
【全文结束】
