人类身体在海平面高度运作最佳。在这里，氧气水平适合我们的大脑和肺部。在更高的海拔，我们的身体无法正常运作。
但若登山者想登上世界最高峰珠穆朗玛峰（海拔8848米），就必须面对所谓的**"死亡区"**。
这一区域海拔超过8000米，氧气稀薄到人体开始逐分钟、逐细胞地死亡。
珠穆朗玛峰的"死亡区"与各营地分布。
据Science Alert报道，在死亡区，登山者的大脑和肺部缺氧，心脏病和中风风险增加，判断力迅速恶化。
2005年成功登顶珠峰的登山者肖娜·伯克(Shaunna Burke)对Business Insider表示："你的身体正在分解并实质上死亡。这变成了一场与时间的赛跑。"
2019年，至少有11人在珠穆朗玛峰遇难，其中大多数曾在死亡区停留过一段时间。这成为近年来珠峰最致命的登山季之一。
一些探险公司将这些死亡归咎于拥挤，并指出在异常良好的天气期间，峰顶挤满了登山者，导致人们在死亡区停留过久，Science Alert称。
恐怖区域
据加德满都邮报(The Kathmandu Post)报道，2019年5月22日，250名登山者尝试登顶，许多登山者不得不排队上下山。
这些在死亡区意外延长的停留时间可能使11名遇难者面临更大风险，尽管很难确定每起死亡的具体原因。
海平面空气中氧气含量约为21%。但在海拔8000米以上，每次呼吸的氧气分子减少约40%。
作为Caudwell Xtreme Everest探险队成员于2007年登顶珠峰的医生杰里米·温莎(Jeremy Windsor)告诉珠峰博客作者马克·霍雷尔(Mark Horrell)，从四名登山者在死亡区采集的血样显示，登山者仅靠海平面所需氧气的四分之一生存，Science Alert称。
温莎表示："这些数值与濒临死亡患者的数值相当。"
左侧为"致意者"(el saludador)，这是最著名（也是最不幸的）的尸体之一，登山者在攀登珠峰时会首先遇到。右侧为"绿靴子"(botas verdes)，这是第二著名的尸体，属于1996年灾难中冻死的茨旺·帕尔乔尔(Tsewang Paljor)。
海拔8000米处，空气含氧量极低，即使使用额外氧气瓶，也会感觉"像在跑步机上跑步却用吸管呼吸"，登山家兼电影制作人大卫·布雷斯尔斯(David Breashears)表示。
缺氧导致无数健康风险。当血液中氧气含量降至一定水平以下，心率会飙升至140次/分钟，增加心脏病发作风险。
攀登准备
据Science Alert报道，登山者必须给予身体时间适应喜马拉雅山脉对肺部的压迫性条件，才能尝试登顶珠穆朗玛峰。
探险队通常从珠峰大本营（海拔6000米，高于欧洲几乎所有的山峰）至少进行三次上山，每次逐步提高高度，最后才尝试登顶。
在这些高海拔的数周时间里，身体开始产生更多血红蛋白（红细胞中帮助将氧气从肺部输送到身体其他部位的蛋白质）以作补偿。
但过多的血红蛋白会使血液变稠，使心脏难以将血液泵送至全身，可能导致中风或肺部积液。
排队等待登顶珠穆朗玛峰的登山者。
在珠峰，一种称为高原肺水肿(HAPE)的病症很常见：Science Alert指出，用听诊器快速检查可听到肺部积液晃动时的爆裂音。
其他症状包括疲劳、夜间有窒息感、虚弱以及咳出白色、水样或泡沫状液体的持续咳嗽。有时，咳嗽如此剧烈，甚至可能折断或分离肋骨。
患有HAPE的登山者即使在休息时也总是呼吸困难。
在死亡区，大脑可能开始肿胀，导致恶心和一种精神错乱。
医学和高海拔专家彼得·哈克特(Peter Hackett)对PBS表示，适应死亡区海拔高度根本不可能，Science Alert称。
最大风险因素之一是缺氧，即氧气无法充分循环至大脑等器官。如果大脑得不到足够氧气，可能开始肿胀，导致一种称为高原脑水肿(HACE)的病症。本质上，这是大脑的HAPE。
这种肿胀可导致恶心、呕吐以及思维和推理困难。
缺氧的大脑可能使登山者忘记自己身处何处，并陷入一种被一些专家视为高原精神病的谵妄状态。
缺氧登山者的判断力会受到影响，他们可能会做出奇怪行为，如开始脱衣服或与想象中的朋友交谈。其他潜在危险包括失眠、雪盲和呕吐。
"致意者"，这是最著名（也是最不幸的）的尸体之一，登山者在攀登珠峰时会首先遇到。
伯克表示，攀登时她遭受持续不断的咳嗽。"每两三次呼吸，你的身体就会喘息着寻求空气并把你惊醒。空气如此稀薄，我无法好好睡觉"，Science Alert报道。
哈克特补充道："人类身体会开始衰竭。睡眠成为问题。发生肌肉损耗。发生体重下降。"
由高海拔相关疾病（包括HAPE和HACE）引起的恶心和呕吐也会导致食欲下降。无尽的雪和冰的反光可导致雪盲：暂时性视力丧失或眼部血管破裂。
死亡区的温度从未超过华氏零度。"任何暴露的皮肤会瞬间冻结"，伯克说。
登山者手部和脚部血液循环丧失可导致冻伤，在严重情况下，如果皮肤和下层组织死亡，会导致坏疽。坏疽组织通常需要截肢，Science Alert指出。
所有这些身体虚弱和视力下降可能导致意外跌倒。疲劳始终存在。"你需要全力以赴才能迈出一步"，伯克说。
珠穆朗玛峰，世界最高峰，海拔8848米（路透社）。
糟糕的决策也可能导致登山者忘记重新系上安全绳、偏离路线或未能妥善准备救援设备，如氧气罐。
下山过程
登山者通常一天内穿越死亡区，但可能最终排队等待数小时。1998年NOVA探险队成员、珠峰登山家大卫·卡特(David Carter)对PBS表示，在死亡区攀登是"一场地狱般的经历"。
通常，尝试登顶的登山者试图在一天内完成上下山，在返回更安全海拔前尽可能减少在死亡区停留的时间。但据Science Alert称，这种冲向终点的疯狂努力是在数周登山之后。
若登山者想登上世界最高峰珠穆朗玛峰（海拔8848米），就必须面对"死亡区"（法新社）。
已九次登顶珠峰（比地球上任何其他女性都多）的拉卡·夏尔巴(Lhakpa Sherpa)告诉Business Insider，当一个团队尝试登顶珠峰时，这一天绝对是整个徒步过程中最艰难的时期。
要成功登顶，一切必须顺利。晚上10点左右，登山者从海拔7500米的四号营地出发。 ascent的前半部分在黑暗中进行，由星光和头灯照明。
大约七小时后，登山者通常到达顶峰。在短暂休息、庆祝和拍照后，探险队折返，进行12小时的回程，到达安全地点，并（理想情况下）在日落前抵达。
【全文结束】
