随着安提瓜独立日庆祝活动临近，加登·奥斯本医生告诫民众在享受安提瓜传统美食时，必须优先维护心脏健康。
“安提瓜人、加勒比人，你们了解这种文化。有ducuna（一种传统玉米粉蒸糕）、有fungi（一种传统玉米粥）等等。我并非主张人们放弃这些美食，这不合情理，”他强调道。
然而，他敦促民众保持适度，尤其对已存在中风风险因素的人群：“若已知自身有中风风险，应适当减少摄入量。”
奥斯本医生解释，中风主要分为两种类型，需采取不同治疗方案：
缺血性中风（占病例的85-87%）：由血管壁增厚、斑块堆积或心脏及其他部位血栓导致血管阻塞引发。
出血性中风：由血管破裂引起，最常见原因为失控的高血压——无论是血压骤升或持续高压达180、190甚至200以上。
为应对日益严峻的中风危机，全球神经科医生已确立四大关键支柱：
- 监测：通过数据库追踪高血压、糖尿病、心律异常、肥胖及中风发病率，深入分析风险因素
- 预防：在风险因素形成前教导儿童健康生活方式；控制高血压与糖尿病等现有疾病；预防中风幸存者复发
- 急性期治疗：中风发作时提供高质量紧急医疗干预
- 康复：借助物理治疗、职业治疗及言语治疗最大化功能恢复
莱斯特·伯德爵士医疗中心近期获得世界卒中组织的基本卒中中心认证——奥斯本医生称此为“重大突破”。
“这意味着我们依据国际指南提供高标准护理，全程接受严格审查，”他解释道。
“更重要的是，我们现在能以国际标准服务民众，这一国际权威机构的认可标志着我们的专业水准。”
该认证确保所有患者获得标准化优质护理，并助力机构吸引寻求世界级治疗的顶尖医疗人才与患者。
奥斯本医生明确指出：中风通常可预防，但预防需立即改变生活方式。
美国心脏协会建议每周五天进行30分钟中等至高强度运动，采用以瘦肉蛋白、水果、蔬菜和健康脂肪为主的地中海式饮食，保证充足饮水，减轻压力，并彻底戒烟。
最关键的是，医生强调必须掌握自身关键指标——血压、血糖和胆固醇水平——并定期就医复查。
“高血压是中风的最大风险因素，”他说。“控制它，你就迈出了预防中风的最关键一步。”
【全文结束】
