在正常情况下，心脏能自主产生电脉冲，促使心肌收缩形成规律心跳。健康心率范围为每分钟60-100次。当电活动异常时，便会导致心律失常。头晕、心悸或胸痛等症状不应被忽视。
什么是心律失常？
心律失常指与身体活动无关的心跳节律紊乱，表现为过快（超过100次/分钟）或过慢（低于60次/分钟）。这会扰乱有效血液循环，可能呈现为心悸或心跳沉重感，严重时可危及生命。
心脏心律失常的病因
心脏性病因：
- 先天性心脏缺陷
- 瓣膜疾病
- 心肌肥厚
- 冠状动脉疾病
非心脏性病因：
- 高血压
- 甲状腺功能异常
- 糖尿病
- 睡眠呼吸暂停
- 吸烟、饮酒、咖啡因及压力
症状表现
部分患者可能在常规体检前无察觉。常见症状包括：
1. 疲劳与晕厥
由心跳过缓导致供血不足引发，表现为乏力、头晕，严重时可致心脏骤停。
2. 胸痛与心悸
心跳过速可能引起胸部不适、呼吸急促、疲劳甚至意识丧失，老年人尤为多见。
风险与并发症
心律失常严重程度不一，但可能导致心源性猝死、心力衰竭、脑卒中或意识丧失等严重后果。
治疗方案
治疗方案取决于心律失常类型、严重程度及患者个体状况：
- 药物治疗：用于控制心律并减少症状发作频率，但非根治手段
- 器械植入：
- 起搏器：适用于心跳过缓
- 自动植入式心律转复除颤器（AICD）：调控快速心律并预防危险性室性心律失常
- 导管消融术：通过射频能量微创消融异常组织，安全有效且常可根治
心律失常患者的饮食禁忌
避免食用：
- 高胆固醇及高脂食品（如烘焙食品、快餐）
- 加工肉类（如香肠、培根）
- 动物脂肪及内脏
- 过咸或过甜食品
- 含咖啡因饮料（茶、咖啡、软饮）
- 酒精及含糖饮品
推荐选择：
- 富含Omega-3的食物（如三文鱼、鲭鱼）
- 新鲜水果（尤其低糖类）及蔬菜
- 适量健康油脂（如米糠油、橄榄油、菜籽油）
心律失常能否治愈？
可以，尤其导管消融术在合适病例中成功率高达90-95%，年轻患者效果更显著。该方法并发症少，可提供长期解决方案。
预防措施
虽不能完全预防，但可通过以下方式降低风险：
- 坚持心脏健康饮食
- 规律运动
- 管理胆固醇与血压
- 戒烟限酒并避免兴奋剂
- 定期健康体检
结论
心律失常患者应严格遵医嘱，按时复诊并监测症状。心脏是维持生命的关键器官，持续科学护理对保障其正常功能至关重要。
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